Episodios

  • Ser independiente Ep.25
    Apr 30 2024
    Con el avanzar de nuestra edad la búsqueda de ser autonomo e independiente en ideas y decisiones cobra mayor importancia, en este episodio José y Francisco hablan sobre esa necesidad y de cómo llegar a ser exitosos en nuestra independencia e individualidad.
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    33 m
  • Luces y sombras: La realidad de la drogadicción Ep. 24
    Apr 23 2024
    La drogadicción ha estado y estará presente entre nosotros debido a un gran número de factores. Es importante saber con qué herramientas lidiar si tenemos alguna adicción y también poseer las mismas en caso de conocer a alguien que ha caído en el terrible mundo de las drogas. Jose, Franck y nuestro invitado Alex abordarán algunas de las soluciones para poder lidiar con el problema.
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    48 m
  • El precio mental al adquirir cosas Ep. 23
    Apr 16 2024
    En este Episodio José y Francisco nos hablan sobre esa carga mental que llegamos a tener al tener comportamientos sobre compras compulsiva, compras que no llegan a ser racionales y que al paso del tiempo ocupan un espacio mental que obstruye en nuestras vidas.
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    22 m
  • Mitos y tabúes de la sexualidad Ep.22
    Apr 9 2024

    ¿Cuántas veces por semana es ideal? ¿Cuál es el tiempo adecuado de una relación sexual? ¿Tocarse tiene beneficios o consecuencias? Existen muchas creencias dentro de la sexualidad donde muchos de ellos llegan a ser solo mitos, creencias que solo fueron contadas sin tener sustento. En este capítulo nos acompaña una vez más el sexólogo David Aceves para discutir algunos mitos y tabúes de la sexualidad comunes entre nosotros.

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    48 m
  • ¿Cómo hablo de sexualidad con mis hijos? Ep.21
    Apr 2 2024

    El tema de la sexualidad parece ser un tema de adultos, pero nada más alejado de la realidad, puesto que desde niños tenemos dudas sobre la sexualidad. En este capítulo, acompañados del sexólogo David Aceves nos resolverá las dudas comunes que como padres tenemos a la hora de querer hablar de sexualidad con nuestros hijos.

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    46 m
  • Codependencia y dependencia amorosa Ep. 20
    Mar 26 2024

    Uno de los problemas emocionales en los que pueden vivir cualquier pareja hoy en día es la codependencia y la dependencia emocional hacia la pareja, un estado en el que la pareja piensa que no puede ser o hacer nada sin la otra persona, generando ansiedad, estrés y preocupación por la falta del otro, Jose Francisco Yaneth y nuestra invitada Marlen abordaran más a fondo el tema.

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    46 m
  • Los 5 lenguajes del amor Ep.19
    Mar 19 2024
    En este episodio José y Francisco nos hablan sobre la importancia que tiene la teoría de los 5 lenguajes del amor de Gary Chapman, con la cual podemos identificar cuales son las formas en las que nos gusta amar y ser amados y por lo tanto tener relaciones más satisfactorias y conexiones más armoniosas.
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    33 m
  • Momentos de crisis a los 20's y 30's Ep.18
    Mar 12 2024

    El estado temporal en el que nos vemos muy agitados y nos encontramos desbordando emociones a la hora de enfrentar una situación inesperada, se traduce como momentos de crisis, José y Francisco abordaran desde como surge hasta las claves para entenderlos y saber manejarlos.

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    26 m