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Medytacja METTA
Jul 20 2024
Duración: 20 m
Podcast

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Medytacja METTA

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Resumen
Metta czyli miłująca dobroć, jest jedną z najważniejszych praktyk buddyjskich. Mówiąc najprościej, metta to szczere pragnienie dobra dla siebie i innych. Miłująca dobroć jest ściśle związana z mięknięciem serca, pozwalającym z empatią wczuwać się w szczęście i smutek tego świata. Więcej o holistycznym sposobie życia znajdziesz na: ⁠⁠https://today-mindfulness.pl/⁠ https://www.facebook.com/todayyogaandmindulness https://www.facebook.com/profile.php?id=61552410396607 ⁠#oddech⁠ ⁠#medytacja⁠ ⁠#mindfulness⁠ ⁠#dobrostan⁠ ⁠#harmonia⁠ #zdrowie #metta #compassion #lovingkindnessmeditation #lovingkindness

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