• Mentale Gesundheit

  • Aug 27 2024
  • Duración: 22 m
  • Podcast

Mentale Gesundheit

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  • Resumen

  • In dieser Folge erhältst du einen sehr persönlichen und ehrlichen Einblick im meine Vergangenheit. Ich erzähle dir meine Struggle zum Thema mentale Gesundheit.


    Weshalb teile ich dies?

    Zum einen um aufzuzeigen, dass dieses Thema keine Seltenheit ist, dass so gut wie jede/r mal in seinem Leben mit mentaler Gesundheit konfrontiert wird (jede/r Unterschiedlich) & auch dir zu zeigen, dass du nicht alleine bist, wenn es dir gerade psychisch nicht gut geht.

    Ich war schon dort, ich habe dieses extreme Tief bereits erlebt & auch heute noch passiert es manchmal, dass ich wieder ein Tief erlebe! Niemals so tief wie damals, aber es gibt immer noch Momente an denen ich zweifle & struggle!

    Und das darf auch sein!


    Wir lernen aus diesen Momenten!


    Wenn du dir Unterstützung in diesen Situationen wünschst oder Fragen hast, hab keine Angst mich anzuschreiben!

    Bei mir ist alles willkommen & ich verurteile niemanden!


    Alles alles Liebe

    deine Lena


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