• Muladhara Chakra com Yoga Nidra

  • Mar 7 2024
  • Duración: 36 m
  • Podcast
  • 5.0 out of 5 stars (1 calificación)

Muladhara Chakra com Yoga Nidra Por arte de portada

Muladhara Chakra com Yoga Nidra

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  • Resumen

  • Yoga Nidra é uma técnica de reprogramação mental através do relaxamento profundo, que envolve não apenas o físico, mas também o mental e emocional. Durante uma aula de Yoga Nidra, você é guiado através da técnica, a alcançar um estado da consciência entre o sono e a vigília, que normalmente só alcançamos durante um boa noite de sono.
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