Episodios

  • EL BURN OUT

    EL BURN OUT
    Jul 22 2022
    El cerebro quemado, básicamente así se le llama al síndrome del Burn Out. No se debe tomar a la ligera; es una enfermedad y aquí te platico sobre ella. Así sabrás si tienes el Burn Out y cómo mejorar tu salud mental.
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    17 m
  • RUMIANTES MENTALES

    RUMIANTES MENTALES
    Jul 1 2022
    Darle tantas vueltas a nuestros pensamientos nos hace seres rumiantes. Quédate conmigo en este episodio para descubrir si eres uno(a) y aprende a manejar esas rumias mentales. Enjoy & share
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    18 m
  • Nueva Temporada

    Nueva Temporada
    Jun 24 2022
    Lograr organizar nuestra rutina y poder hacer lo que amamos no siempre es sencillo. Pero por fin se me hizo regresar, así que bienvenides todes a este primer episodio de la Tercer temporada del podcast. Ya saben que se lo pueden echar con vino, té, café… Enjoy
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    18 m
  • “Cáncer de mama”

    “Cáncer de mama”
    Sep 1 2021
    Hablemos del cáncer de mama 🚺
    ¿Se previene?
    ¿ Tiene cura?
    ¿Cómo se diagnostica?
    Todas esas dudas que sólo un especialista nos puede resolver. Platiqué con el Ginecólogo Oncólogo Juan Manuel Carvajal Pliego para saber todo TODO! Sobre esta desgraciada enfermedad.
    Previo al mes de octubre y que inicien las campañas del cáncer en la mujer, te platicamos de la suma importancia de conocer nuestro cuerpo para evitar complicaciones en la salud. Disfruta y comparte
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    41 m
  • El amor y sus límites

    El amor y sus límites
    Aug 27 2021
    A veces amamos tanto que no sabemos cómo poner límites. Y no sólo al tóxico o a la tóxica 🦨
    Resulta que la familia a veces se vuelve nuestro propia perdición… en este podcast te ayudo a ponerle límites a los que ya se están pasando de 🍆
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    17 m
  • “Haz lo que es bueno para Tí, o no serás bueno para nadie”

    “Haz lo que es bueno para Tí, o no serás bueno para nadie”
    Aug 20 2021
    No puedes ser enfermera (o) y cuidar minuciosamente de alguien, si tú no te cuidas primero. Nadie puede ir antes que tú; Tú eres tu prioridad. Bienvenido a otro episodio del podcast. Enjoy & share
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    14 m
  • T2 ep.30 La “agotación” mental

    T2 ep.30 La “agotación” mental
    Aug 13 2021
    ¿Qué le pasa a nuestro cuerpo cuando la mente nos dice “¡ya wey no mams no mams!” ?
    El agotamiento mental trae consecuencias cabronas, descubre conmigo cómo darle un boost a la cuerpa y a la mente. As always please enjoy & share
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    15 m
  • T2 Ep 29 “¿Por qué no puedo dejar de mentir?”

    T2 Ep 29 “¿Por qué no puedo dejar de mentir?”
    Aug 6 2021
    Y si nos aplicaran lo mismo que hizo Dolores Umbridge a Harry Potter por “decir mentiras”???
    Quédate conmigo en este episodio y sabrás por qué no puedes dejar de mentir. Este va con 🍷
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    17 m