• PODCAST # 122 – Programmer ses Back-Off ?

  • Mar 7 2022
  • Duración: 22 m
  • Podcast
PODCAST # 122 – Programmer ses Back-Off ? Por arte de portada

PODCAST # 122 – Programmer ses Back-Off ?

Escúchala gratis

Ver detalles del espectáculo

  • Resumen

  • PODCAST # 122 – Programmer ses Back-Off ?

    Aujourd’hui, on aborde les différentes façons de programmes ses back-off sets. Devriez-vous utiliser les RPE ? Le pourcentages du 1RM ? Le pourcentages du 1RM estimé ?

    #TEAMBEMOR

    -

    Élodie et Brandon sont deux kinésiologues spécialisés en dynamophilie / force athlétique. Ils aident les athlètes à atteindre leurs objectifs à l'entraînement.

    -

    Instagram: https://bit.ly/31tXOGB

    Facebook: https://bit.ly/2vHKmCV

    YouTube: https://bit.ly/2UirTqN
    Más Menos
Hygiene & Healthy Living Deportes y Aire Libre
Más Menos

Lo que los oyentes dicen sobre PODCAST # 122 – Programmer ses Back-Off ?

Calificaciones medias de los clientes

Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.

Reseñas de Audible.com

Opiniones de Amazon
No hay comentarios disponibles