Episodios

  • Episódio 15 - Qual o cenário das corridas para 2022?
    Dec 15 2021

    O ano está chegando ao fim, e nós corredores já estamos ansiosos para saber o cenário de provas para 2022. Pensando nisto que o “Papo Carreira” convidou os maiores organizadores de corrida do Ceará para uma live cheia de informação, conteúdo e muita resenha.📲💻  

    Elan Rosa - ER esportes e eventos 

    Fernando Elpídio - Nova Letra eventos criativos 

    Wladir Rodrigues - Circuito dos Elementos  

    Não perca!!! 

    #correfrazao #resenhaporkm #ceara #fortaleza #sobral #corridaderua #trailrun #beachrunbrasil #eresporteseeventos #desafio50k #novaletra #21kterradaluz #circuitodoselementos

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    1 h y 26 m
  • Episódio 14: Principais lesões relacionadas à corrida de rua e como preveni-las.
    Nov 24 2021

    A corrida de rua por ser o esporte mais "fácil" e popular a se praticar, muitas pessoas esquecem algumas etapas. Estudos reportam que até 80% dos corredores se machucam a cada ano, com perda de ao menos um dia de treino devido a lesões. Por outro lado, a corrida é um esporte sem contato físico com outros atletas, sem mudanças súbitas de direção e bastante previsível do ponto de vista de exigência física, de forma que, uma vez que o atleta esteja fisicamente bem equilibrado e que a carga de treino seja ajustada, o risco de lesões é relativamente baixo, comparado com outros esportes, como o futebol. Quer saber mais? Vem com a gente.

    #resenhaporkm #correfrazao #papocarrera #fortaleza #sobral #sobralcity #corridaderua #lesaoemcorredores #prevenirlesoes 

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    1 h y 9 m
  • Episódio 13 - Você corre por quê?
    Oct 27 2021

    Olá amigos! Nesta live/podcast conversaremos com o Leonardo Gomes, do @correndo_contra_o_cancer. Ele falará sobre a vitória contra o câncer e muitas outras coisas que valem a pena conhecer!

    #papocarrera #correfrazao #resenhaporkm #sobral #sobralcity #fortaleza #ceara #correceara #correndocontraocancer #saude #esporteevida #superação #superacao

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    1 h y 4 m
  • Episódio 12 - Das drogas para a Corrida de Rua.
    Oct 20 2021

    Você vai conhecer um pouco da história de superação de Joleninson, morador de Itupiranga, no estado do Pará. Viaja o Brasil inteiro colecionando troféus, mas a verdadeira vitória conquistou em 2013, quando conseguiu abandonar as drogas (crack e álcool).

    #resenhaporkm #correfrazao #papocarrera #fortaleza #sobral #sobralcity #ceara #correceara #diganaoasdrogas #corridaderua #vencedor #esportesalvavidas 

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    59 m
  • Episódio 11 - Foco e disciplina: de obeso a ultramaratonista
    Oct 13 2021

    Hoje é dia de superação. Vamos conversar com o Bruninho do @boracorrergalera e saber como ele saiu de um cara obeso até superar uma ultramarotona sem realizar procedimento cirúrgico e agora é um atleta altamente feliz! Então se liga... é hoje, 12/10, às 21h! #correfrazao #resenhaporkm #papocarrera #boracorrergalera #sobral #sobralcity #fortaleza #ceara #recife #pernambuco #ultramaratonista

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    1 h y 9 m
  • Episódio 10 - Guaramiranga Fest Run 2021
    Oct 6 2021

    Tudo sobre a nova corrida de Guaramiranga: novo formato, novos horários de largada e novas distâncias. Saiba muito mais!

    #correfrazao

    #papocarrera

    #resenhaporkm

    #beachrunbrasil

    #guaramirangafestrun

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    1 h y 14 m
  • Episódio 09 - Meia Maratona do Sol 2021
    Sep 22 2021

    Com os outros astros que brilharam na Meia Maratona do Sol! Esperamos por vocês! #correfrazao #resenhaporkm #natal #fortaleza #sobral #ceara #corredoresdoceara

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    1 h y 10 m
  • Episódio 08 - Desafio 50K de Aquiraz
    Sep 15 2021

    Tudo que você precisa saber sobre a Ultramaratona "50k de Aquiraz". Nosso convidado e organizador, Elan Rosa, irá esclarecer tudo. Bora fazer resenha?

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    1 h y 12 m