• Peaking Before Peak Week - J3U Podcast // Eps.129

  • Jun 12 2024
  • Duración: 29 m
  • Podcast

Peaking Before Peak Week - J3U Podcast // Eps.129 Por arte de portada

Peaking Before Peak Week - J3U Podcast // Eps.129

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  • Resumen

  • In this episode, Luke and John discuss what you can do if you get ready early ahead of your show

    Want to learn how we create world-class athletes or become one yourself? Check out the links below at J3U.

    J3U Coaching https://j3university.com/j3u-coaching/

    J3 University https://j3university.com

    Applied Hypertrophy Optimization https://j3university.com/funnel/aho/applied-hypertrophy/

    The Female Module https://j3university.com/funnel/female-module/female-module/

    Timestamps:

    Intro 00:00

    Body Fat 00:38

    Fatigue 05:49

    PED's 17:07

    Closing Discussion 23:40
    Más Menos
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