Pourquoi tu cours ? Por arte de portada

Pourquoi tu cours ?

De: La Commission Athlétique
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  • Resumen

  • Bienvenue dans le podcast officiel du Marathon Beneva de Montréal !
    Copyright 2024 La Commission Athlétique
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Episodios
  • Pourquoi tu cours? Ep. 04 - La nutrition avant la course

    Pourquoi tu cours? Ep. 04 - La nutrition avant la course
    Jun 27 2024

    Avec son expertise en nutrition sportive, Mélanie nous partage des conseils pour bien préparer vos événements sportifs. Elle parle des pièges à éviter et déboulonne quelques mythes. Épisode à ne pas manquer pour maximiser vos performances et arriver prêt à la ligne d'arriver.
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    56 m
  • EP. 3 Alexandre Champagne - Faire la place au sport

    EP. 3 Alexandre Champagne - Faire la place au sport
    Jun 13 2024

    Homme de plusieurs talents : chanteur, humoriste, photographe, papa, diabétique et coureur du dimanche, Alexandre ne fait pas les choses à moitié. Dans cet épisode, Alexandre nous partage les hauts et les bas de sa pratique sportive. Il nous explique également comment trouver le temps dans une vie aussi chargée.
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    52 m
  • EP. 2 Valérie Chouinard - Audette - La technologie VS la performance

    EP. 2 Valérie Chouinard - Audette - La technologie VS la performance
    May 30 2024

    Dans ce deuxième épisode, nous abordons en toute franchise les divers enjeux liés à la pression de performer. Valérie partage son expérience personnelle sans filtre, offrant un aperçu sincère et profond de ce que signifie vraiment faire face à ces défis. Ensemble, nous explorons les impacts de cette pression sur la vie quotidienne, nous discutons des enjeux reliés aux différentes plateformes sociales et elle nous partage des stratégies pour y faire face.
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    54 m
Carrera y Trote
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