• ¿ Qué es el Bienestar ?

  • Jul 2 2024
  • Duración: 56 m
  • Podcast

¿ Qué es el Bienestar ?

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  • Resumen

  • Con estos 3 expertos, hemos explorado temas como ¿qué es el bienestar?

    Nos han dado tips para gestionar el estrés, las emociones displacenteras, o para cultivar la aceptación y la compasión que los 4 creemos que son claves importantes en este arte del estar bien.

    Yo por mi parte he hablado de la importancia de cerrar ciclos y de la diferencia entre dolor y sufrimiento. Además de dar tips para ampliar nuestra Inteligencia emocional.

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