• RPP #27 Zgubić się i odnaleźć w ultra - Łukasz Ugarenko

  • Apr 21 2023
  • Duración: 48 m
  • Podcast

RPP #27 Zgubić się i odnaleźć w ultra - Łukasz Ugarenko Por arte de portada

RPP #27 Zgubić się i odnaleźć w ultra - Łukasz Ugarenko

Escúchala gratis

Ver detalles del espectáculo

  • Resumen

  • Łukasza znacie z relacji z Atlas Mountain Race, czy Silk Road Mountain Race. Poznajcie pierwszego Polaka, który wystartuje w Tour Divide, czyli 4500-kilometrowej wyrypie od Kanady do granicy USA i Meksyku.

    W tym odcinku poruszamy z Łukaszem wiele ciekawych tematów, między innymi:

    • uwielbienie do podróżowania, jazdy rowerem i przekraczania granic jako geneza startów w ultramaratonach,
    • różnice pomiędzy polskimi ultra i zawodami na świecie,
    • jak trenować w natłoku pracy i innych obowiązków,
    • porównywanie się z samym sobą z przeszłości jako metoda ewaluacji postępów,
    • jak radzić sobie z mniej lub bardziej dzikimi zwierzętami na odludziu,
    • dlaczego wraca się na trasy, na których dostało się najgorsze baty,
    • o amortyzacji w gravelach,
    • jak radzić sobie w ekstremalnych sytuacjach,
    • czy trenażery są fajne i pożyteczne.

    Łukasz w sieci

    Instagram
    Facebook
    Strava

    Rezerwat w sieci

    Rezerwat Przygody na Instagramie
    Rezerwat Przygody na YouTube
    Rezerwat Przygody na Stravie


    Pamiętaj, żeby subskrybować.
    Opisy wszystkich odcinków, jak również ciekawe wpisy na blogu znajdziesz tutaj.

    Rezerwat Przygody na Instagramie
    Rezerwat Przygody na YouTube
    Rezerwat Przygody na Stravie
    Más Menos
activate_primeday_promo_in_buybox_DT
Hygiene & Healthy Living
Más Menos

Lo que los oyentes dicen sobre RPP #27 Zgubić się i odnaleźć w ultra - Łukasz Ugarenko

Calificaciones medias de los clientes

Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.

Reseñas de Audible.com

Opiniones de Amazon
No hay comentarios disponibles