• Routine de fin de journée et rituel du coucher, vos meilleurs alliés !

  • Oct 3 2024
  • Duración: 5 m
  • Podcast

Routine de fin de journée et rituel du coucher, vos meilleurs alliés !

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  • Resumen

  • Voici un sujet aussi capital qu'intéressant ! La routine de fin de journée et l'indispensable rituel du coucher qui sont parmi les fondamentaux à mettre en place pour s'assurer des nuits de meilleure qualité !

    Ils sont également cruciaux à certains moments sensibles du développement de nos chers enfants et bien souvent ils participent grandement à la résolution de problématiques de sommeil, que ce soit au moment de l'endormissement ou face à des réveils nocturnes !


    Bonne écoute ! 🎧


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