• Rucking: So nutzt du es für deine Gesundheit

  • Sep 8 2024
  • Duración: 26 m
  • Podcast

Rucking: So nutzt du es für deine Gesundheit

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    Einen Rucksack hat jeder schon mal aufgehabt. Aber gehst du damit auch wandern? Rucking nennt es sich, wenn man mit einem Rucksack mit Gewicht spazieren oder wandern geht. Du hörst heute, was dir das für deine Gesundheit und auch dein Kalorienkonto bringt.

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