Episodios

  • SanaMente #24 - Cómo desarrollar Inteligencia Emocional, Capítulo 2

    SanaMente #24 - Cómo desarrollar Inteligencia Emocional, Capítulo 2
    Jul 21 2024
    En este capítulo abordaremos qué es la Inteligencia Emocional y sus componentes según la Teoría de Daniel Goleman, como la Autoconciencia emocional, Regulación emocional, Automotivación, Empatía, Habilidades sociales. Veremos cómo estas habilidades nos ayudan a tener éxito social y laboral, a manejar mejor nuestras relaciones interpersonales, a reducir el estrés y la ansiedad, comunicar de manera efectiva, a resolver conflictos.
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  • SanaMente #23 - Cómo desarrollar Inteligencia Emocional, Capítulo 1

    SanaMente #23 - Cómo desarrollar Inteligencia Emocional, Capítulo 1
    Jul 14 2024
    Te gustaría mejorar tus habilidades personales y sociales aplicando técnicas de inteligencia emocional, beneficiarte del impacto que ella tiene en el éxito social y laboral. La Inteligencia Emocional nos ayuda a manejar mejor nuestras relaciones interpersonales, a conectar con otras personas, a reducir el estrés y la ansiedad, forjar relaciones empáticas, comunicar de manera efectiva, a resolver conflictos.
    Te dejamos el link para que puedas descargar y realizar tu propio Autodiagnostico de inteligencia emocional: https://drive.google.com/file/d/1EzaZaHP_kPXY7ToUDoxrPqN7n7kkYaxF/view?usp=drive_link.
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  • SanaMente #22 - Conociendo los 4 Temperamentos, Capítulo 6

    SanaMente #22 - Conociendo los 4 Temperamentos, Capítulo 6
    Jul 7 2024
    En este último capítulo hablaremos del Plan de Acción a trabajar con cada uno de los 4 Temperamentos que incluye las tendencias de cada uno, el tipo de ambiente social requerido, las necesidades que tienen las personas según su temperamento y las recomendaciones para ser más eficaz.
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  • SanaMente #21 - Conociendo los 4 Temperamentos, Capítulo 5

    SanaMente #21 - Conociendo los 4 Temperamentos, Capítulo 5
    Jun 30 2024
    En este capítulo veremos cómo identificar y conocer cuál es el temperamento de una persona y cómo podemos abordarla con éxito teniendo en cuenta su estilo de temperamento. También veremos cuáles son las posibles tensiones que se dan entre los estilos temperamentales al interactuar entre sí y cómo podemos gestionar con éxito nuestras relaciones.
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    49 m
  • SanaMente #20 - Conociendo los 4 Temperamentos, Capítulo 4

    SanaMente #20 - Conociendo los 4 Temperamentos, Capítulo 4
    Jun 23 2024
    Hoy estaremos hablando sobre el Temperamento Flemático, y compartiendo un resumen de las Fortalezas y Debilidades de los 4 Temperamentos.
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  • SanaMente #19 - Conociendo los 4 Temperamentos, Capítulo 3

    SanaMente #19 - Conociendo los 4 Temperamentos, Capítulo 3
    Jun 16 2024
    En este capítulo estaremos abordando y conociendo más sobre el Temperamento Colérico y el Temperamento Melancólico. Saber y conocer nuestro temperamento nos ayuda a entender por qué reaccionamos como lo hacemos habitualmente, así también nos ayuda en nuestras interacciones sociales ya que comprendemos más a los demás entendiendo cuáles son sus características temperamentales y porqué accionan y reaccionan como lo hacen.
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    48 m
  • SanaMente #18 - Conociendo los 4 Temperamentos, Capítulo 2

    SanaMente #18 - Conociendo los 4 Temperamentos, Capítulo 2
    Jun 9 2024
    Conociendo los temperamentos se puede identificar formas de potenciar las fortalezas o modificar las debilidades con el fin de lograr objetivos personales, satisfacer necesidades de una situación o relación en particular.
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    42 m
  • SanaMente #17 - Conociendo los 4 Temperamentos, Capítulo 1

    SanaMente #17 - Conociendo los 4 Temperamentos, Capítulo 1
    Jun 2 2024
    ¿Por qué las personas piensan, sienten, responden, estallan, y actúan de la manera en que lo hacen
    El temperamento explica las diferencias entre las personas, sus gustos, sus capacidades creativas, sus fortalezas y debilidades. Explica por qué algunas personas entran en conflicto con otras y por qué otras se sienten atraídas entre sí.
    Conociendo los temperamentos se puede identificar formas de potenciar las fortalezas o modificar las debilidades con el fin de lograr objetivos personales, satisfacer necesidades de una situación o relación en particular.
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