En este episodio de Se Vale preguntar continuamos con el segmento se vale contar nuestras historias de aborto guiados por la trabajadora Social Johana Karis.

Creamos este espacio para combatir el estigma al aborto y amplificar las voces de aquellas personas que se sienten listas para compartir su historia. Hoy en se vale contar la historia de aborto de María quien hoy nos da el privilegio de escuchar su historia de aborto.

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Créditos:

Anfitriona: Dra. Yarí Vale Moreno

Co anfitriona: Johana Karis, TS

Productoras: Iliana Fuentes & Mayra Ortiz

Edición y sonorización: Mayra Ortiz

Esta es una producción original de Podcasteras Media para Darlington Medical Associates

Se Vale Preguntar ©2024 Se VALE Preguntar © 2024

¿Te masturbas? No importa la edad que tengas la masturbación es saludable. Hoy en Se VALE preguntar, acompaña a la doctora en ginecología Yarí Vale Moreno y a la trabajadora social Johana Karis en una conversación abierta y libre de juicios acerca de la masturbación.

Hoy conversamos de:

• Cómo los factores socio-culturales y religiosos crean un tabú más visible alrededor a masturbación femenina
• La importancia del auto-conocimiento del cuerpo, desde la adolescencia hasta la adultez
• Cómo masturbarte puede mejorar tu salud sexual, emocional y física.
• Se desmitifican creencias erróneas y ofrecen consejos prácticos para tener una masturbación saludable y placentera.
• También resaltan la necesidad de educar a los jóvenes sobre el tema y animar a una exploración sana y guiada del propio cuerpo.

01:29 Definición y Conceptos Básicos

01:47 Tabúes y Diferencias de Género

02:53 Importancia del Autoconocimiento

07:16 Beneficios Físicos y Emocionales

11:22 Mitos y Realidades

17:07 Consejos y Recomendaciones

22:20 Conclusión y Despedida

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Se Vale Preguntar ©2024 Se VALE Preguntar © 2024

En este episodio de Se VALE Preguntar, la doctora en ginecología Yarí Vale Moreno junto a la trabajadora social Johana Karis dan luz sobre los mitos que rodean la píldora anticonceptiva de emergencia conocida como Plan B y los medicamentos abortivos.

La Dra. Moreno explica en detalle

• cómo funciona la Plan B
• Su uso adecuado.
• Aclara que no es un método abortivo.
• Se discuten los medicamentos abortivos, cómo funcionan y en qué se diferencian de la Plan B.
• Se abordan temas de accesibilidad, costos, y alternativas en el mercado.

Con este episodio queremos ofrecer información crucial para entender estos métodos y sus usos seguros.

00:00 Introducción al Tema de Hoy

01:32 Funcionamiento de la Plan B

02:04 Estudios y Mitos sobre la Plan B

03:38 Situaciones para Usar la Plan B

04:49 Confusiones y Clarificaciones sobre la Plan B

07:27 Diferencias entre Plan B y Medicamentos para Abortar

09:30 Métodos Alternativos de Emergencia

12:27 Costo y Frecuencia de Uso de la Plan B

14:22 Conclusión y Recomendaciones Finales

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Se Vale Preguntar ©2024 Se VALE Preguntar © 2024

En este episodio de Se VALE Preguntar, La ginecóloga Dra. Yarí Vale Moreno junto a la trabajadora social Johana Karis conversan sobre la perimenopausia. La Dra. Vale Moreno explica qué es la perimenopausia, sus síntomas más comunes, y cómo puede impactar la vida diaria y sexual de las pacientes.

Así mismo:

• Se discuten tratamientos hormonales y no hormonales
• La importancia de adaptar el estilo de vida para manejar los síntomas.
• Se desmienten mitos negativos sobre la menopausia
• Se enfatiza la importancia de mantener una actitud positiva y un enfoque en el bienestar físico y emocional.

00:00 Introducción y Presentación

00:50 Entendiendo la Perimenopausia

04:04 Síntomas Comunes de la Perimenopausia

05:55 Impacto en la Vida Sexual

07:15 Tratamientos Hormonales y No Hormonales

10:48 Opciones de Tratamiento en Darlington

13:12 Cambios en el Estilo de Vida

15:32 Diferencias entre Perimenopausia y Menopausia

16:46 Desmintiendo Mitos y Conclusión

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Se Vale Preguntar ©2024 Se VALE Preguntar © 2024

En este episodio de Se Vale Preguntar, Johana Kariz, trabajadora social y doula de abortos, entrevista a Tania sobre su experiencia personal y profesional con el aborto.

Tania comparte su historia como madre joven y doula, destacando la importancia de combatir el estigma del aborto y ofrecer apoyo compasivo.

Discuten:

• Los desafíos económicos y sociales para acceder al aborto.
• La influencia de la religión.
• La necesidad de normalizar y celebrar las decisiones reproductivas.

A través de su conversación, buscan des-estigmatizar el aborto y amplificar las voces de quienes han pasado por este proceso.

00:00 Introducción y Propósito del Episodio

01:11 Conociendo a Tania: Su Historia y Rol como Doula

02:20 Experiencias Personales y Profesionales de Tania

07:19 El Estigma y las Barreras Económicas del Aborto

13:24 Reflexiones sobre el Aborto y la Importancia del Apoyo

20:02 Conclusión y Mensaje Final

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Se Vale Preguntar ©2024 Se VALE Preguntar © 2024

¿Hace cuánto no agarras un espejo y te miras la vulva? ¿Te has preguntado si tu vulva se ve normal? ¿Qué color o forma debe tener? ¡Pues hoy te respondemos!

En este episodio de 'Se VALE Preguntar,' la Dra. Yarí Vale nos guía junto a la Trabajadora Social Johana Karis, en un tema crucial: la salud y diversidad de la vulva femenina.

• Exploramos las partes anatómicas de la vulva
• Desmitificamos las percepciones erróneas influenciadas por el porno
• Discutimos la importancia de realizar autoexámenes mensuales.
• Abordamos los riesgos y controversias de las cirugías estéticas y otros procedimientos como labioplastia, láser etc.
• Te ofrecemos consejos prácticos, acerca del cuidado adecuado de la vulva, destacando la importancia de aceptar y celebrar la diversidad natural de cada cuerpo.

Episodios que e pueden interesar:

00:00 Introducción al tema de la vulva saludable

01:40 Anatomía y diversidad de la vulva

04:45 Desmitificando estereotipos y complejos

06:18 Cirugías estéticas y sus implicaciones

12:06 Cuidados y salud de la vulva

16:16 Consultas médicas y prevención

18:45 Conclusiones y despedida

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¿Existe tal cosa como el síndrome post aborto?

En este episodio tocamos un tema que levanta pasiones y controversias: El mal llamado Síndrome Post Aborto.

Acompaña a la Dra. Yarí Vale y la trabajadora social Johana Karis a examinar la verdad detrás de este término, basándose en estudios y evidencia científica.

En el episodio de hoy:

• Se desmienten mitos promovidos por grupos anti derechos
• Te citamos estudios realizados a miles de personas en todo Estados Unidos que ayudan a determinar que el denominado síndrome post aborto no existe, ni está reconocido por manuales diagnósticos como el DSM-5.
• Además, se exploran recursos de apoyo para personas que han pasado por un aborto, enfatizando la importancia de ofrecer información fundamentada y apoyo sensible y respetuoso.

A continuación te ofrecemos links para los recursos pro decisión o Pro Choice que te citamos:

• El libro Interrupción de Sandra Vizzavona
• https://www.pregnancyoptions.info/
• Pro-Choice Therapist - Organización de profesionales de la salud mental pro choice
• Católicas por el derecho a decidir
• Siempre vivas metro
• Las mingas de aborto (instagram)
• Exhale pro voice

Capítulos:

00:00 Introducción al Episodio: Abordando el Síndrome Post Aborto

00:53 Desmitificando el Síndrome Post Aborto con Evidencia

01:51 El Impacto Psicológico del Aborto: Estudios y Realidades

05:17 El Turn Away Study y sus Revelaciones

09:19 Aclarando Mitos y Enfrentando el Estigma que Rodea el Aborto

21:07 La Importancia del Apoyo y Recursos Post Aborto

24:23 Conclusión y Llamado a la Acción

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En este episodio de Se VALE Preguntar, la Dra. Yarí Vale junto a la trabajadora social Johana Karis, conversan acerca del ciclo menstrual para romper mitos y desinformaciones en torno a la menstruación y empoderar a las personas con útero con el conocimiento necesario sobre sus cuerpos.

En este episodio:

• Se aclaran las fases del ciclo menstrual
• Se explica la influencia de las hormonas y la importancia de reconocer los cambios físicos y emocionales que acompañan a estas fases.
• Se discuten los efectos de los anticonceptivos hormonales
• Se ofrecen consejos sobre cómo llevar un registro del ciclo menstrual para una mejor comprensión y manejo.
• La Dra. Vale resalta cómo nuestro estilo de vida y salud emocional pueden impactar el ciclo menstrual
• Se ofrecen estrategias para abordar problemas relacionados, incluyendo el síndrome premenstrual.

00:00 Bienvenida y Presentación del Tema: El Ciclo Menstrual

00:54 Desmitificando el Ciclo Menstrual con la Dra. Yarí Vale

01:51 Entendiendo el Ciclo Menstrual: Fases y Hormonas

06:14 La Importancia de la Ovulación y su Impacto

08:08 Desmontando Mitos: Embarazo y Ciclos Irregulares

10:47 Síndrome Pre Menstrual y Cómo Manejarlo

17:21 La Primera Menstruación: Edades y Cambios

20:21 Dolor Menstrual: ¿Cuándo es Normal y Cuándo No?

23:16 El Ciclo Menstrual a lo Largo de la Vida

25:00 Consejos Finales: Registro del Ciclo y Anticonceptivos

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