Das politische Tagesgeschehen kann uns erschöpfen. Weswegen - so scheint es - ist jeder Aspekt hochemotional aufgeladen? Sind wir naiv, dumm oder fahrlässig, wenn wir einen Abstand suchen? Und wie kann der aussehen?

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Für manche ist das Loslassen kein Problem - aber das Annehmen. Woran kann es liegen, wenn uns diese Qualität in unserem Leben fehlt?

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Klar zu verstehen, wann unser Durchhalten nützlich ist und wann es ungesund wird, kann unser Leben entscheidend verbessern.

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Vor Jahren musste man spirituelle Angebote mit der Lupe suchen. Heute gibt es jede Menge. Für welches Angebot sollen wir uns entscheiden? Was passt? Und welche sind nicht gesund?

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Wenn wir uns verlieben, dann spielt nicht nur unser Herz eine große Rolle. Auch unser Verstand beginnt sich aktiv daran zu beteiligen. Und das ganz besonders, wenn die Liebe unerfüllt ist. Wie kommen wir da wieder raus?

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Es ist so spannend, die eigene Intuition zu vertiefen. Nicht selten reden wir sie uns aus. Die aufmerksame Balance zwischen Intuition, Körperwahrnehmung und Verstand will geübt sein. Hier anhand eines Beispiels, wie sowas aussehen kann.

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Loslassen, Verlust, Trauer, Aufräumen, Neubeginn. Jeder Aspekt davon, hat seine eigene Zeitqualität.

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Wie kann das gehen? Indem wir aufmerksam beobachten, was wir da so vor uns hindenken. Ein Podcast mit einer Übung zum weniger Sorgen machen.

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