• So essen Sie sich mental fit!

  • Mar 10 2021
  • Duración: 2 m
  • Podcast

So essen Sie sich mental fit!

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  • Resumen

  • Die Ernährung steuert direkt die Leistungsfähigkeit des Gehirns und beeinflusst auch die seelische Verfassung. Die richtige Ernährung sorgt laut Forschung nämlich für eine bessere Hirnleistung, gute Laune, erhöhte Konzentration und auch für mehr Entspannung im Leben. Manuel Horeth serviert diesmal die wirkungsvollste Gedankennahrung, mit der man sich sozusagen mental fit essen kann.
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