Mentaltipps von Manuel Horeth

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  • Resumen

  • Wir Menschen wollen uns einfach wohl fühlen und glücklich sein - mentales Training ist dabei nicht nur im Spitzensport für Erfolge mitverantwortlich, sondern kann ganz einfach und leicht von jedem in seinen beruflichen und privaten Ablauf eingebaut werden. Der Mentaltrainer Manuel Horeth gibt jede Woche auf Radio Steiermark wertvolle Tipps und Tricks, die die Lebensqualität spür- und fühlbar erhöhen.
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Episodios
  • So essen Sie sich mental fit!

    So essen Sie sich mental fit!
    Mar 10 2021
    Die Ernährung steuert direkt die Leistungsfähigkeit des Gehirns und beeinflusst auch die seelische Verfassung. Die richtige Ernährung sorgt laut Forschung nämlich für eine bessere Hirnleistung, gute Laune, erhöhte Konzentration und auch für mehr Entspannung im Leben. Manuel Horeth serviert diesmal die wirkungsvollste Gedankennahrung, mit der man sich sozusagen mental fit essen kann.
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  • So werden Sie Nichtraucher

    So werden Sie Nichtraucher
    May 31 2021
    Wäre nicht der Weltnichtrauchertag am Montag ein perfekter Anlass, um endlich Schluss zu machen mit dem lästigen Rauchen? Rund 80 Millionen Raucher in Europa wollen übrigens auch aufhören, aber es ist verdammt hart und schwierig. Jetzt können Sie es mit diesen drei mentalen Geheimtricks schaffen.
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  • Erfolgreiches Teamwork

    Erfolgreiches Teamwork
    Mar 15 2023
    Teamfähigkeit ist eine Eigenschaft, die fast bei jeder Stellenausschreibung gewünscht und auch verlangt wird. Der ausgeprägte Gemeinschaftsgeist, der sogenannte Teamspirit ist oft besonders gefragt. Wissenschaftler haben herausgefunden, dass ein erfolgreiches Teamwork aus Kompromissbereitschaft, Zuverlässigkeit und Kritikfähigkeit besteht. ORF-Mentalexperte Manuel Horeth zeigt Ihnen heute wie Sie genau diese Eigenschaften noch stärker einsetzen können.
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Psicología Hygiene & Healthy Living
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