Hello! So schee, dass du wieder mit dabei bist! In dieser Folge "Lass Los Talk" nehme ich dich mit auf eine Reise zur inneren Ruhe und Gelassenheit. Oft stehen wir vor Herausforderungen, die uns überwältigen – Entscheidungen, die scheinbar sofort getroffen werden müssen, und Gedanken, die uns im Kreis drehen lassen. Vielleicht fühlst du dich, als wäre alles, was du bisher getan hast, falsch, und du verlierst den Überblick über das, was wirklich zählt. Doch genau hier ist es wichtig, loszulassen und den Druck herauszunehmen. Gemeinsam lassen wir unser ewiges Denken entspannen, damit du wieder Klarheit finden und den Stress des Alltags loslassen kannst. Lass dich inspirieren, inmitten des Chaos Ruhe zu finden und wieder zu dir selbst zu kommen.

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So schee, dass du da bist!

Deine Melly 💫

In dieser Folge lade ich dich zu einer sanften Morgenmeditation ein, die dir hilft, den Tag in Ruhe und mit positiver Energie zu beginnen. Diese geführte Meditation unterstützt dich dabei, dich zu erden, Klarheit zu finden und mit einer tiefen inneren Ruhe aufzustehen.

Nimm dir ein paar Minuten Zeit, um dich bewusst auf den Tag vorzubereiten, deine Gedanken zu sortieren und dich mit neuer Kraft und Gelassenheit auf dein Heute einzulassen. Egal, ob du bereits eine regelmäßige Meditationspraxis hast oder einfach nur neugierig bist – diese Meditation ist für jeden geeignet. Setze oder lege dich bequem hin, atme tief durch und starte gemeinsam mit mir in einen friedlichen und erfüllten Tag.

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Ich freue mich auf dich! 💫

Begleite mich auf der Reise, eine liebevollere Welt zu schaffen, indem wir unsere Herzen öffnen und für uns losgehen.

So schee, dass du da bist!

Deine Melly 💫

Willkommen bei "So schee", dem Podcast, der sich heute ganz dem Thema Mut widmet. Mutig sein, der Freude zu folgen. In dieser Folge schauen wir auf die Dinge, die uns Energie rauben und die Möglichkeiten, welche dahinter versteckt sind. Wenn du nach Inspiration suchst, um deiner Freude zu folgen dann ist diese Folge wie für dich gemacht.

Teile gerne deine Gedanken gerne mit mir, auf Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/melaniebettschar_soschee/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und teile diese Folge mit einem Menschen, der dir lieb ist. 💫

Begleite mich auf der Reise, eine liebevollere Welt zu schaffen, indem wir unsere Herzen öffnen und für uns losgehen.

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Alle Infos zu meinen Yoga- / Coachingprogrammen, findest du unter https://www.melaniebettschar.de/ Ich freue mich dich! 💫

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So schee, dass du hier bist!

Deine Melly

Willkommen bei "So schee", dem Podcast, der sich heute ganz dem Thema Empathie widmet. In dieser Folge schauen wir auf die Kraft des Mitgefühls und die Bedeutung von Verständnis in unseren zwischenmenschlichen Beziehungen. Egal, ob du nach Inspiration suchst, um empathischer zu werden, oder einfach nur mehr über die Bedeutung von Mitgefühl erfahren möchtest, diese Folge ist für dich gemacht.

Begleite mich auf der Reise, eine liebevollere Welt zu schaffen, indem wir unsere Herzen öffnen. Abonniere diesen Podcast, um keine Folge mehr zu verpasst.

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Alles Infos zu meinen Yoga- / Coachingprogrammen, findest du unter melaniebettschar.de Ich freue mich dich! 💫

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So schee, dass du hier bist!

Deine Melly

Hello und herzlich Willkommen zu einer neuen Folge! Ich habe wieder einen wundervollen Gast, Tim Gennrich.

Wir haben vor ca. einem Jahr fast zeitgleich unsere Podcasts gestartet. Er ist Big Five for Life Coach und hat 2023 einen so spannenden Weg hinter sich gelegt, den ich gerne mit dir teilen möchte. Seine Learnings als Freiwilligenhelfer in Tansania, was schief ging und was hat er für sich mitgenommen? Seine Motivation hinter dem Podcast "Game Changer Moments", der Aufstieg zum Kilimandscharo uvm.
Ich wünsche dir ganz viel Spaß und Inspiration. 💫

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Herzlich Willkommen zu dieser neuen Folge im Podcast "So schee". Happy Melly-Monday 💫

Geht es dir auch so, dass du bei dem Gedanken an "Ziele" schon ein mulmiges Gefühl hast? So ein bisschen Druck, der dabei. mitschwingt? Höher, schneller, weiter.

Dabei vergessen wir manchmal, liebevoll mit uns selbst zu sein. Das große Ganze zu betrachten, was wir täglich leisten.

Ich möchte dich in dieser Folge inspirieren, dir selbst mit Empathie zu begegnen. Liebevoll zu sein und daraus wieder die Energie zu kreieren, die du brauchst um dein Ziel zu erreichen. Und auf einmal fühlt sich das nicht mehr schwer und stressig an, sondern leicht und mit Vorfreude.

Ist es Zeit, wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen?

Wenn du ein Thema hast, an dem du gerne mit mir gemeinsam arbeiten möchtest, schreibe mir so gerne über meine Website: melaniebettschar.de 💫

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Happy Melly-Monday!

Ich freue mich, dass du wieder eingeschaltet hast.

In dieser Folge geht es um Coaching. Es ist in aller Munde und wenn du mir auf Instagram bereits folgst, hast du bestimmt schon mitbekommen, dass auch ich gerade in einer Spiritual-Life-Coach Ausbildung bin und mich sehr, diesem wundervollen Thema widme.

Warum? Was bringt Coaching, was wird gemacht und für wen ist es nichts? Das, welche Missverständnisse es in diesem Zusammenhang gibt und noch viel mehr, erfährst du in dieser Folge.

Es ist eben kein Glück oder Zufall, glücklich zu sein sondern eine Entscheidung. Eine Entscheidung, neu zu wählen. 💫 Ich möchte dich ermutigen, egal wo du gerade stehst, weiter zu gehen und dich zu trauen, eine neue Version von dir zu werden. Eine glücklichere, liebevollere und zufriedenere.

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Deine Melly