• SportHälsa snackar kost och träning!

  • De: Sporthälsa
  • Podcast

SportHälsa snackar kost och träning! Por arte de portada

SportHälsa snackar kost och träning!

De: Sporthälsa
Escúchala gratis

  • Resumen

  • Vi på SportHälsa pratar om kost och träning. Vi både breddar och fördjupar diskussionen och fokuserar på näring, träningsupplägg, motivation och större hälsofrågor. Podden leds av Isabelle Christiansson, utbildad Näringsfysiolog från Stockholms universitetet och Karolinska Institutet samt personlig tränare från The Academy. Som sidekick hittar vi ofta Anna Jonasson, Sporthälsas chefredaktör med mångårig erfarenhet samt flertalet utbildningar i träningsväskan.


    För att läsa mer från Isabelle och Anna gå in på www.sporthalsa.se


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Oskar Lindholm
    Más Menos
activate_primeday_promo_in_buybox_DT
Episodios
  • 26. Sexiga AXLAR - övningar för kraft & skadefrihet

    26. Sexiga AXLAR - övningar för kraft & skadefrihet
    Jul 7 2024

    Våra axlar – enormt användbara och snygga, men också skadedrabbade. Varför? Och hur tränar du för att slippa tråkiga axelproblem? Lyssna och läs: https://www.sporthalsa.se/artiklar/bygg-dig-friska-och-starka-axlar-med-fyra-ovningar/



    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Más Menos
    33 m
  • 25. Sötningsmedel v.s. socker – vad är bäst för din hälsa?

    25. Sötningsmedel v.s. socker – vad är bäst för din hälsa?
    Jun 30 2024
    Läsk- och glasstiden är här, men ska du välja den med sötningsmedel eller socker för hälsan? Vad säger forskningen, vad tycker vi? Lyssna och läs: https://www.sporthalsa.se/artiklar/ar-sotningsmedel-farligt-olika-sorter-och-hur-de-paverkar-din-kropp/

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Más Menos
    38 m
  • 24. HYROX - hur & varför du ska testa trendsporten med Antonia Kottulinsky

    24. HYROX - hur & varför du ska testa trendsporten med Antonia Kottulinsky
    Jun 23 2024
    HYROX är världens just nu snabbast växande sports. Vad är grejen? Hur går det till, vem passar det för och skillnad mot crossfit? Nordens marknadschef ger dig svaren. Läs mer: https://www.sporthalsa.se/artiklar/hyrox-sa-funkar-den-snabbt-vaxande-trendsporten/

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Más Menos
    46 m
Ejercicio y Actividad Física Hygiene & Healthy Living Deportes y Aire Libre
Más Menos

Lo que los oyentes dicen sobre SportHälsa snackar kost och träning!

Calificaciones medias de los clientes

Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.

Reseñas de Audible.com

Opiniones de Amazon
No hay comentarios disponibles