Welkom bij een nieuwe aflevering van "De Stem van Vriendelijkheid"! In deze inspirerende aflevering laten we ons leiden door de wijsheid van Albert Einstein, die ooit zei: “Onze taak moet zijn onszelf te bevrijden... door onze cirkel van compassie te verbreden om alle levende wezens en de hele natuur in haar schoonheid te omarmen.”

Wat houdt dit krachtige citaat in en hoe kunnen we het toepassen in ons dagelijks leven? Vandaag verkennen we de diepere betekenis van compassie en ontdekken we hoe het verbreden van onze cirkel van mededogen ons helpt een meer verbonden en liefdevolle wereld te creëren.

Tijdens deze aflevering duiken we in verschillende manieren waarop we compassie kunnen tonen – van het maken van bewuste dieetkeuzes als plantbased veganist, tot kleine daden van vriendelijkheid in onze gemeenschap. We bespreken hoe deze handelingen niet alleen anderen helpen, maar ons ook bevrijden en vervullen.

Je krijgt praktische tips en inspirerende verhalen te horen die je motiveren om elke dag met een open hart te leven. We ontdekken samen hoe elk klein gebaar van vriendelijkheid en respect bijdraagt aan een groter geheel van positiviteit en verbondenheid.

Sluit je aan bij ons op deze reis van compassie en laat je inspireren om jouw cirkel van mededogen te verbreden. Samen kunnen we een wereld vol liefde, respect en schoonheid creëren.

Luister nu naar deze hartverwarmende aflevering van "De Stem van Vriendelijkheid" en deel jouw momenten van compassie met ons. Samen maken we het verschil!

Vergeet niet om je te abonneren, een review achter te laten en jouw ervaringen te delen. Tot de volgende keer!

Welkom bij een nieuwe aflevering van "De stem van vriendelijkheid". Vandaag duiken we diep in de inspirerende woorden van de Dalai Lama: "Als je wilt dat anderen gelukkig zijn, beoefen dan compassie; en als je zelf gelukkig wilt zijn, beoefen dan compassie." Ontdek hoe compassie, zowel voor anderen als voor jezelf, de sleutel kan zijn tot een gelukkiger en vervullender leven.

In deze aflevering bespreken we:

• De betekenis van het citaat van de Dalai Lama.
• Het belang van compassie in ons dagelijks leven.
• Wetenschappelijk onderzoek dat de positieve effecten van compassie aantoont.
• Praktische tips om compassie te cultiveren en toe te passen.

Laat je inspireren door deze diepgaande reflectie op de kracht van compassie en leer hoe je, door mededogen te beoefenen, niet alleen anderen, maar ook jezelf gelukkiger kunt maken. Luister nu en ontdek hoe kleine daden van vriendelijkheid en mededogen een grote impact kunnen hebben.

Beluister deze aflevering en laat je inspireren om meer compassie en vriendelijkheid in je leven te brengen!

De complete tekst met bronnen kun je vinden op onze website:

Geluk door mededogen: lessen van de Dalai Lama – Jeroen van Rooij hypnotherapie

#Compassie #DalaiLama #Geluk #Welzijn #PersoonlijkeGroei #Mindfulness #Inspiratie #PositievePsychologie #Podcast #DeStemVanVriendelijkheid

In deze aflevering van "Stem van vriendelijkheid" duiken we in de inspirerende woorden van Franciscus van Assisi: "For it is in giving that we receive." Ontdek hoe vrijgevigheid en geven aan anderen niet alleen de wereld om je heen verbeteren, maar ook je eigen geluk en welzijn vergroten. We bespreken de betekenis van dit krachtige citaat, de impact van geven op ons brein en welzijn, en praktische manieren om meer vrijgevigheid in je dagelijks leven te integreren.

Laat je inspireren door verhalen en onderzoeken die de positieve effecten van geven benadrukken. Leer hoe kleine daden van vriendelijkheid en vrijgevigheid een grote impact kunnen hebben, en hoe je door te geven meer vreugde en verbinding kunt ervaren.

Tune in en ontdek hoe de wijsheid van Franciscus van Assisi je kan helpen om een gelukkiger en vervullender leven te leiden door de kracht van geven.

Referenties

Dunn, E. W., Aknin, L. B., & Norton, M. I. (2008). Spending money on others promotes happiness. Science, 319(5870), 1687-1688. https://doi.org/10.1126/science.1150952

Moll, J., Krueger, F., Zahn, R., Pardini, M., de Oliveira-Souza, R., & Grafman, J. (2006). Human fronto-mesolimbic networks guide decisions about charitable donation. Proceedings of the National Academy of Sciences, 103(42), 15623-15628. https://doi.org/10.1073/pnas.0604475103

Park, S. Q., Kahnt, T., Dogan, A., Strang, S., Fehr, E., & Tobler, P. N. (2017). A neural link between generosity and happiness. Nature Communications, 8(1), 15964. https://doi.org/10.1038/ncomms15964