Audible. Primeros 3 meses gratis, $14.95 al mes después de 3 meses. Cancela en cualquier momento. La oferta termina el 31 de julio, 2024 a las 11:59 PM PT. ¡Obtén esta oferta!

Strong Body, Strong Steps
Feb 10 2020
Duración: 22 m
Podcast

No se pudo agregar al carrito

Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.

Add to Cart failed.

Por favor prueba de nuevo más tarde

Error al Agregar a Lista de Deseos.

Por favor prueba de nuevo más tarde

Error al eliminar de la lista de deseos.

Por favor prueba de nuevo más tarde

Error al añadir a tu biblioteca

Por favor intenta de nuevo

Error al seguir el podcast

Intenta nuevamente

Error al dejar de seguir el podcast

Intenta nuevamente

Strong Body, Strong Steps

Escúchala gratis

Ver detalles del espectáculo

Resumen
Running doesn’t require only strong legs, but it is a head-to-toe workout that requires full-body strength and proper form. Because without the two, injury is inevitable. In this episode, we talked with Royal Sports Performance Center on why you need to top your run training with strength training, most common running injuries and how to avoid them and how to recover from sore muscles.

Más Menos

Lo que los oyentes dicen sobre Strong Body, Strong Steps

Calificaciones medias de los clientes

Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.

Reseñas de Audible.com

Opiniones de Amazon

No hay comentarios disponibles

Denunciar una opinión en Amazon