Episodios

  • 263. Oddech
    Apr 26 2024

    #współpracareklamowa


    Co sprawiło, że nie byłam w stanie odetchnąć pełną piersią w ostatnich tygodniach? Kiedy kamień spadł mi z serca? Jak sprawić, żeby odetchnąć i oczyścić głowę?


    Partnerem dzisiejszego odcinka jest Airwaves - marka odświeżających gum do żucia, które pozwalają wziąć głęboki oddech. Bo o oddechu właśnie jest to odcinek.


    #współpracareklamowa

    Más Menos
    27 m
  • 262. Ten moment dla siebie
    Mar 7 2024

    Pamiętacie pomarańczę pod prysznicem? Kiedy ostatnio ją jedliście? Kiedy mieliście tę małą chwilę dla siebie, w której byliście w pełni sami ze sobą?


    Sponsorem odcinka jest marka ŁACIATE.

    Más Menos
    23 m
  • 261. Ponad połowa nastolatek w Polsce twierdzi, że jest bezwartościowa
    Mar 1 2024

    Jak social media wpływają na psychikę młodzieży w Polsce? Według badań przeprowadzonych przez Kantar dla Dove okazuje się, że nastolatki w sieci są przede wszystkim osamotnione. Co można z tym zrobić i jak pomóc nastolatkom zbudować zdrowe poczucie własnej wartości? Zapraszam Was na rozmowę z @melamodelayt w ramach akcji Dove Self Esteem i Młode Głowy Fundacji Unaweza. Marka Dove w ramach programu Dove Self-Esteem oraz projekt MŁODE GŁOWY Fundacji UNAWEZA łączą siły, aby zadbać o zdrowie psychiczne nastolatków w Polsce. Ich profilaktyczne programy edukacyjne są już w tysiącach polskich szkół, żeby otwarcie rozmawiać o wyzwaniach i rozwiązaniach i wesprzeć mentalny well being nastolatków. W ramach wspólnych działań dostępna będzie lekcja warsztatowa dla młodych, prowadzona w szkołach. Materiały będą dostępne na stronach www.doveselfesteem.pl i www.mlodeglowy.pl [reklama]


    #dove #doveselfesteem #mlodeglowy #otwarcieozdrowiupsychicznym

    Más Menos
    42 m
  • 260. Weekendy z tamtych lat
    Feb 16 2024

    Zapraszam Was na nowe Słuchowisko, w którym opowiadam o weekendach z dzieciństwa, o tym, co oglądaliśmy i robiliśmy w moim domu w weekendy. Jestem bardzo ciekawa, jak Wy wspominacie słodkie lata 90-te i zerowe?

    Partnerem odcinka jest SkyShowtime — platforma streamingowa, w której obejrzycie między innymi 5 sezonów serialu „Yellowstone”. Kliknij w link i skorzystaj z oferty: ⁠https://www.skyshowtime.com/watch/asset/tv/yellowstone/338b5346-a189-34a4-bfe2-df1ad1⁠8eccbd 


    WSPÓŁPRACA PŁATNA



    Más Menos
    24 m
  • CASTMAS 2023 - 24 grudnia
    Dec 24 2023
    Wszystkie historie są niesamowite, napływa ich tona, więc wybaczcie za porę! Grupa na Facebooku: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/1029577321528469
    Más Menos
    14 m
  • CASTMAS 2023 - 23 grudnia
    Dec 24 2023

    Wszystkie historie są niesamowite, napływa ich tona, więc wybaczcie za porę!

    Grupa na Facebooku: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/1029577321528469

    Más Menos
    26 m
  • CASTMAS 2023 - 22 grudnia
    Dec 23 2023

    Wszystkie historie są niesamowite, napływa ich tona, więc wybaczcie za porę!

    Grupa na Facebooku: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/1029577321528469

    Más Menos
    56 m
  • CASTMAS 2023 - 21 grudnia
    Dec 21 2023

    Zapraszam na nowy odcinek, którego partnerem jest RTV EURO AGD i ich akcja Zrobić ci kawę? W ramach akcji możesz wybrać dla bliskich lub siebie wymarzony ekspres do kawy, np. Siemens EQ700 i cieszyć się kawą jak od baristy w swoim domu!

    WSPÓŁPRACA PŁATNA Z MARKĄ RTV EURO AGD

    Grupa na Facebooku: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/1029577321528469

    Más Menos
    41 m