✋ Avez-vous entendu parler de "Good Energy", le livre best-seller outre-Atlantique sur la santé métabolique?

👩‍⚕️ Son auteur est le Dr Casey Means, une chirurgienne ORL sorti de la prestigieuse université de Stanford.

🔪 Après des années d'expérience médicales et de diverses chirurgies, notamment pour traiter des cas d'inflammations persistantes de la sphère ORL, elle se demande si elle pourrait trouver une solution pour empêcher l'apparition d'un état inflammatoire chronique, plutôt que d'intervenir tardivement sur ses patients en leur prescrivant des anti-inflammatoires à l'effet transitoire, ou en pratiquant des chirurgies mutilantes.

🩺 Elle cesse alors son activité prestigieuse et rémunératrice pour se consacrer à la médecine fonctionnelle, la voie royale selon elle pour traiter les causes profondes des maladies.

🔬 Cette discipline considère que les maladies sont la conséquence d'une dysfonction cellulaire métabolique (stress oxydatif, dysfonction mitochondriale, insulinorésistance...) et qu'il est possible d'empêcher l'apparition de pathologies en soignant la santé de nos cellules.

🥗 L'alimentation est un des piliers de la santé métabolique; et l'auteur de "Good Energy" propose une idée intéressante: se concentrer sur les produits bruts... et oublier les régimes!

🩸 Elle propose des tests sanguins de routine à effectuer régulièrement pour évaluer la santé métabolique, et nous montre que leur perturbation se situe bien avant l'apparition des maladies.

📉 Notre consœur nous montre comment suivre de près certains marqueurs biologiques, grâce à des moniteurs continus de glycémie par exemple, afin de faire corréler leurs éventuelles fluctuations à divers symptômes, précurseurs de pathologies, que nous pourrions alors éviter.

💡 Casey Means propose des solutions pour lutter contre la peur et l'anxiété, responsables de troubles somatiques.

💰 Au-delà des causes profondes des maladies et de leur prévention, l'auteur de "Good Energy" développe une vision très critique du système de santé américain, qui dépense des trillions de dollars pour soigner des maladies dont la prévalence ne cesse d'augmenter...

🎙️ Je vous propose de parler de tout cela dans cet épisode de "Super Docteur", je vous résume les idées que je retiens et que je souhaite vous partager de son fabuleux ouvrage scientifique "Good Energy".

Ce podcast est destiné aux médecins. Il incombe aux auditeurs professionnels de santé de vérifier et d'évaluer la pertinence des informations délivrées dans leur pratique médicale. Super Docteur ne saurait être tenu responsable de toute action ou omission faite sur la base des informations fournies dans ce podcast. Nous encourageons les auditeurs à consulter des ressources appropriées pour des conseils médicaux spécifiques à leur pratique.

Abonnez-vous à la newsletter pour recevoir une fois par mois du contenu pour devenir un super docteur:https://superdocteur.substack.com/

Mon livre est disponible ici: https://www.chroniquesociale.com/comprendre-les-personnes/1315-medecine-integrative.html

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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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🧸 La méthode Kangourou : une révolution dans le soin néonatal

🥇 C'est pourquoi cette méthode est aujourd'hui recommandée en première intention par l'OMS pour la prise en charge des nouveau-nés prématurés et de petit poids de naissance.

Le Dr Nathalie Charpak, pédiatre colombienne et cofondatrice de la Fundación Canguro, illustre l'importance de se former à cette méthode innovante.

🦘 La méthode Kangourou consiste en trois points essentiels :

- Une position du nouveau-né contre le thorax de la mère en peau à peau.

- Un type de nutrition naturelle par allaitement.

- Une sortie précoce au domicile.

Parmi les bénéfices de cette méthode, nous retrouvons :

✅ Une augmentation du volume cérébral des nouveau-nés.

✅ Une meilleure régulation thermique en maternité.

✅ Un renforcement des liens familiaux entre la mère et l'enfant, le père et l'enfant et même entre les parents.

✅ Une diminution du risque de développer une dépression post-partum.

✅ Une meilleure qualité du sommeil de l'enfant.

✅ Une diminution de l'agressivité et des conduites déviantes à l'âge adulte.

🎤 Pour approfondir vos connaissances sur la méthode Kangourou, mon invitée partage son expertise et les résultats des nombreuses études qui ont prouvé l'efficacité de cette méthode depuis plus de 30 ans.

🩺 Dans cet épisode, nous avons également développé les points essentiels pour employer cette méthode en cabinet de médecine générale. Le Dr Charpak partage des conseils pratiques et des ressources pour aider les médecins généralistes et les pédiatres à intégrer la méthode kangourou dans leur pratique quotidienne et à promouvoir ses bénéfices auprès des familles.

https://www.fundacioncanguro.co/

https://www.sosprema.com/

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