Supracortical

De: Sonoro
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  • Resumen

  • Supracortical es un programa que explora la relación entre la mente y la salud integral –física, psicológica, social y espiritual–. Tiene la intención de construir en nuestra mente un camino de conocimiento, claridad, alegría y naturalidad para entender quién soy y qué quiero, un camino individual de realización. Construyamos juntos conversaciones sobre tu mente y tu salud. Creado por Rafa López, psiquiatra.
    2024 Sonoro
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Episodios
  • Cápsula Mental - 120: Terapia de grupo

    Cápsula Mental - 120: Terapia de grupo
    Aug 28 2024
    En Latinoamérica asociamos el proceso terapéutico con una conversación uno a uno con un profesional de la salud mental. Sin embargo, en esta cápsula mental Rafa nos explica los beneficios de la terapia grupal, cómo personas que vivieron lo mismo, pueden compartir auxilios emocionales y entendernos o conocernos para salir adelante. Síguenos en todas las redes como @sonoropodcast Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    16 m
  • Conducta suicida

    Conducta suicida
    Aug 26 2024
    El acto de quitarse la vida está rodeado de estigmas, juicios morales y falta de información. En este episodio, Rafa nos explica el peso social, los síntomas o pensamientos de una persona con comportamientos suicidas. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 h y 3 m
  • Cápsula Mental - 119: La peor madre del mundo

    Cápsula Mental - 119: La peor madre del mundo
    Aug 21 2024
    En un mundo ideal, educar hijos no conlleva culpa. Sin embargo, la realidad no tiene nada de ideal. En esta cápsula mental, Rafa explica los estándares sociales de la maternidad, la importancia de poner atención a los síntomas de estrés y sobrecarga emocional que esto puede generar, y cómo encontrar recursos para ser menos reactiva con los hijos para crear adultos independientes sin culpa. Síguenos en todas las redes como @sonoropodcast. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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Hygiene & Healthy Living Ciencia
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Imagen de perfil para JORGE MARTINEZ

Aquí todos estamos locos.

Para todo aquel que busca herramientas emocionales y cognitivas para la vida cotidiana.

Un instructivo "hágalo usted mismo" de como pensar y sentir.

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