• Szedjünk egészséges multivitamint! (2. rész)

  • Jul 11 2024
  • Duración: 10 m
  • Podcast

Szedjünk egészséges multivitamint! (2. rész) Por arte de portada

Szedjünk egészséges multivitamint! (2. rész)

Escúchala gratis

Ver detalles del espectáculo

  • Resumen

  • Bence kielemzi a multivitamin készítményekben jelenleg fellelhető problémákat. A béta-karotinnal kezdi az elemzést, amelyet a magyar interneten olvasható cikk is kiemel. Arról is szó esik, hogy mennyire fontos az A és D-vitamin aránya. Ne feledjük, hogy még néhány évvel ezelőtt is maximum 200 nemzetközi egység D-vitamint, vagy annyit sem tartalmazott sok multivitamin készítmény. Ha az A-vitamin túl sok, a D-vitamin pedig kevés, akkor emelkedik a csonttörések kockázata. 200 nemzetközi egység D-vitamin szedése esetén már múlik a kockázatfokozó hatása a nagy dózisban szedett A-vitaminnak, míg 440 nemzetközi egység D-vitamin felett, az A-vitamin védőhatásúvá válik. A D-vitamin azonban igazán 4000 nemzetközi egység szedésétől ideális. Ami fontos: a multivitamin jó is, kell is, de érdemes figyelni az összetételére.
    Más Menos
activate_primeday_promo_in_buybox_DT
Medicina Alternativa y Complementaria Hygiene & Healthy Living
Más Menos

Lo que los oyentes dicen sobre Szedjünk egészséges multivitamint! (2. rész)

Calificaciones medias de los clientes

Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.

Reseñas de Audible.com

Opiniones de Amazon
No hay comentarios disponibles