In dieser geführten Meditation zur Einschlafbegleitung wirst du durch Atemübungen und Übungen zur Dankbarkeit geführt, um dein Herz mit positiven Emotionen zu füllen und den Reichtum deines Lebens zu erkennen. Durch Dankbarkeit für deinen Körper, einfache Dinge, besondere Erlebnisse und innere Stärken wirst du in einen tiefen, erholsamen Schlaf begleitet. Nutze diese Meditation, wann immer du Schwierigkeiten hast, zur Ruhe zu kommen oder dich auf den Schlaf vorzubereiten. Abonniere unseren Kanal, um keine Folge zu verpassen. https://youtube.com/channel/UC7QKcfMP9vZFjq7RTJh8Ifg?sub_confirmation=1 Lass uns wissen, wie dir diese Meditation gefallen hat und welche Themen du dir für zukünftige Folgen wünschst. Deine WolkenWichtel #wolkenwichtel #Meditation #Entspannung #Atemübungen #Seelenruhe #Ruhemoment #KurzMeditation #Stressabbau #InnereBalance #Achtsamkeit #MeditationFürZwischendurch --------------------------------------------- Abonnieren: https://youtube.com/channel/UC7QKcfMP9vZFjq7RTJh8Ifg?sub_confirmation=1 Website: https://www.wolkenwichtel.de Instagram: https://www.instagram.com/wolkenwichtel/ Facebook: https://www.facebook.com/61556963775397 --------------------------------------------- Disclaimer: Die WolkenWichtel-Traumreisen und Mediationen sind ist als entspannende Einschlafhilfe gedacht und nicht als Ersatz für professionelle medizinische oder therapeutische Behandlungen. Die Urheber:innen dieser Episode übernehmen keine Garantie für die Wirksamkeit, Korrektheit, Vollständigkeit und Aktualität der Meditation oder Traumreise. Die Nutzung dieser Inhalte erfolgt auf eigene Verantwortung. Bei Fragen oder Bedenken wenden Sie sich bitte an qualifiziertes Fachpersonal. Hashtags: #Wolkenwichtel #Dankbarkeitsmeditation #Schlafmeditation #Abendentspannung #Einschlafen #Dankbarkeit #Achtsamkeit #Selbstfürsorge #Stressabbau #Schlafhygiene #Abendroutine #MentaleGesundheit #Wohlbefinden #Ruhefinden #Loslassen #Gelassenheit #Erholung #Geborgenheit #InnererFrieden