Dans cet episode de Talk To Me, nous entendons le témoignage de Marah, l'aînée d'une fratrie. Marah se décrit comme une personne qui a grandi trop vite, assumant des responsabilités dès son plus jeune âge en tant qu’aînée de sa fratrie. Elle se sent souvent incomprise et submergée par les attentes placées sur ses épaules. Elle exprime des sentiments de solitude et de frustration face à l’inégalité de traitement avec ses frères et sœurs, ainsi que le poids de devoir être constamment responsable sans pouvoir faire d’erreurs.

Elle ressent un mélange de gratitude pour son rôle de soutien familial, mais également de tristesse et d’isolement en raison du manque de reconnaissance et d’affection qu’elle perçoit. À travers ses propres mots, Marah dépeint une lutte intérieure pour retrouver son identité d’enfant et se réconcilier avec ses responsabilités.

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Talk To Me est un podcast créé par Fatou Khouma et produit par DUKOKALAM
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Musique du générique: Talk To Me (Khamdel Lô)
Production: Ahmed Bengeloune
Montage et mixage: Father P
Design et habillage graphique: Ahmed Bengeloune
Assistante de production: Salimata Ben Maïga
Direction: Zoubida Bengeloune

Dans cet episode de Talk To Me, nous entendons le témoignage de Maggy, jeune femme ambitieuse et souriante. Elle se décrit elle-même comme une personne rayonnante grâce à son énergie, sa passion et sa capacité à mener à bien toutes ses entreprises. Maggy fait une dépression suite à la mort de sa sœur. Elle revient sur la succession d'événements qui l'y ont conduit et comment elle s'en sort.

Son témoignage est suivi d'un échange avec la sociologue Sandrine Lemare, Sociologue , formée en psychologie sociale et approche narrative, autour de la dépression

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Talk To Me est un podcast créé par Fatou Khouma et produit par DUKOKALAM
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Musique du générique: Talk To Me (Khamdel Lô)
Production: Ahmed Bengeloune
Montage et mixage: Father P
Design et habillage graphique: Ahmed Bengeloune
Assistante de production: Salimata Ben Maïga
Direction: Zoubida Bengeloune

Dans cet episode de Talk To Me, nous entendons le témoignage de Anna, jeune professionnelle ambitieuse qui a fait un burn-out. Elle revient sur la succession d'événements qui l'y ont conduit et comment elle s'en sort.

Son témoignage est suivi d'un échange avec la sociologue Sandrine Lemare, Sociologue , formée en psychologie sociale et approche narrative, autour du burn-out

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Talk To Me est un podcast créé par Fatou Khouma et produit par DUKOKALAM
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Musique du générique: Talk To Me (Khamdel Lô)
Production: Ahmed Bengeloune
Montage et mixage: Father P
Design et habillage graphique: Ahmed Bengeloune
Assistante de production: Salimata Ben Maïga
Direction: Zoubida Bengeloune

Dépression, burn-out, post-partum, addictions, troubles alimentaires… autant de sujets qui restent souvent tabous au Sénégal.

Le podcast “Talk To Me” brise le silence.

Avec des témoignages de victimes et l’avis d’experts, nous levons le voile sur des sujets tabous et découvrons ensemble des ressources et solutions pour une meilleure santé mentale.

Les premiers mercredi de chaque mois sur toutes les plateformes de podcasts.

Ensemble, brisons le tabou qui entoure la santé mentale en Afrique particulièrement au Sénégal !

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Talk To Me est un podcast créé par Fatou Khouma et produit par DUKOKALAM
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Musique du générique: Talk To Me (Khamdel Lô)
Production: Ahmed Bengeloune
Montage et mixage: Father P
Design et habillage graphique: Ahmed Bengeloune
Assistante de production: Salimata Ben Maïga
Direction: Zoubida Bengeloune