Tankar om träning

De: William Valkeaoja
Escúchala gratis

  • Resumen

  • Här delar jag med mig av mina tankar om träning. Jag berättar om innehåller i artiklar jag skrivit samt delger resultat från nya och spännande forskningsartiklar. Fokus är mestadels på konditionsträning och framförallt löpning men jag dyker gärna in i styrketräning och andra idrotter till och från. Avsnitten kommer ursprungligen från min Youtubekanal med samma namn.


    Om William Valkeaoja:

    Poddar och skriver. Podd: Tyngre Träningssnack & Tyngre Distans. Böcker: Spring Mer & Träna Mindre. Fysioterapeut & MSc.


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    William Valkeaoja
    Más Menos
Ciencia Deportes y Aire Libre Ejercicio y Actividad Física Hygiene & Healthy Living
Más Menos
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2
Episodios
  • Inte en löpare

    Inte en löpare
    Nov 5 2024
    Wille är inte en löpare

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Más Menos
    18 m
  • Läs böcker

    Läs böcker
    Nov 3 2024
    Det finns smartare människor än du som redan löst dina problem. Sök dig utanför ditt smala område och ta del av deras tankar. Gubbigt och pretentiöst!

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Más Menos
    6 m
  • Träningsuppehåll är inte undergången

    Träningsuppehåll är inte undergången
    Oct 17 2024

    Vad händer med din styrka och muskelmassa om du tar en tioveckors paus i din styrketräning? Mindre än du tror, enligt en ny studie.


    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39364857/


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Más Menos
    5 m

Lo que los oyentes dicen sobre Tankar om träning

Calificaciones medias de los clientes

Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.

Reseñas de Audible.com

Opiniones de Amazon
No hay comentarios disponibles