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¡Mejor tarde que nunca!

Cumplí 26 y me siento más perdida que Nemo en la vida. El lunes se cayo el techo de mi sala y tuvimos que evacuar el edificio. El sábado mi novio me sorprendió con la sorpresa más linda para celebrar los 26. El viernes defiendo mi trabajo de fin de master (tesis) y el domingo me gradúo. Y luego no tengo idea lo que pasará: estoy en blanco. Solo se que hoy tenía que sentarme a grabarles este episodio y catch up properly sobre la vida, lo que significa cumplir 26 en el mundo actual y lo normal que puede ser sentirse así (Aunque muchos no lo quieran admitir, wink wink)

¡Espero que lo disfruten!

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We are back con un nuevo (y súper especial) episodio que estoy segura les encantará. Les cuento TODO lo que me hubiera gustado saber antes de graduarme de la universidad (todo lo que no te cuentan tus papás, te enseñan en clase o ponen los shows de Netflix). Es un momento de reflexión pura y dura, pero también de risas y anécdotas divertidos que seguro los harán sentir identificados.

Así te hayas graduado (o estés por graduarte) del colegio, la universidad, algún curso o máster, etc. estoy segura de que podrás sacar algo valioso de este episodio. Te sentirás acompañado en esta nueva etapa y te llenarás de motivación y ganas para disfrutar del momento. Ponte cómodo, toma tu libreta de notas y empecemos :)

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Un nuevo LidiaTalk inspirado en moda, empoderamiento femenino y autoestima. Les comparto algunos consejos para encontrar su estilo personal, un articulo muy bueno de la revista Glamour, prendas esenciales para tener a la mano y la mejor formula para crear iconic outfits sin vaciar el closet y desordenar nuestro cuarto.

Ademas, hablamos sobre mi ultimo ataque de ansiedad por llegar al punto de burnout en estas épocas de estrés y lo que hice para sentirme mejor y salir de ese bucle/espiral de overthinking. En caso de que necesiten un empujon para hacer lo mismo :)

Revista Glamour: https://www.glamour.es/moda/tendencias/galerias/10-pasos-encontrar-estilo-personal/13103

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Hoy tenemos mucho para unpack:

• Un recap de mi viaje a NYC con la UNAV
• Updates de vida 101
• Preguntas & respuestas sobre el máster que estoy haciendo en Gestión de Empresas de Comunicación
• Tips para elegir qué estudiar & dónde (ft. mi experiencia en la Universidad de Navarra)

Espero que lo disfruten mucho y #staytuned para los próximos episodios :)
No se olviden de dejarme un rating & review en la app.

Que tengan una buena semana.

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Let's dig deeper. Hoy hablamos de los eating disorders, el body image, y su relación con la salud mental y las emociones. Pero también de marcas como Brandy Melville y Victoria's Secret, estereotipos extremos, influencias negativas de la publicidad y las redes sociales, y mi experiencia personal navegando todos estos temas mientras crecía (y a día de hoy). Les cuento anécdotas del colegio, les recomiendo una peli y les comparto varios tips y recomendaciones en este potente TEDtalk (o LidiaTalk).

Espero que lo disfruten tanto como yo y que pueda servirles de apoyo y motivación en tiempos tan retadores como este.

Los quiero,
- Lidia Celeste

Links Importantes:

Libro - The Age of Magical Overthinking: https://www.amazon.es/Age-Magical-Overthinking-Irrationality-English-ebook/dp/B0C7RPLD8P

Peli - To the bone / Hasta el hueso: Disponible en Netflix

Chat para planes en Madrid (Girls Only): https://chat.whatsapp.com/HwBp5HcfyId4EDpOIJPJrE

Web de eventos en Madrid (Girls Only):
https://lu.ma/lidiainmadrid

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¡Buenas buenas! Estoy de regreso para desearles un espectacular mes de abril y hablarles de un tema que últimamente no puedo sacar de mi cabeza: La "Adultez". Vamos a conversar sobre lo que significa ser adulto en el 2024 (lo bueno y lo "malo"), y como podemos sobrellevar el proceso de crecer de la mejor manera posible pero sin dejar de ser REALISTAS y transparentes.

Les cuento todo lo que siento, pienso, y creo a mis 25 años, y les comparto muchas recomendaciones de podcasts / libros / influencers / y otros recursos que me inspiran y motivan en esta etapa, además de una lista de razones que nos recuerdan que estamos en el buen camino (aunque muchas veces no sepamos que hacer con nuestra vida).

Espero que lo disfruten mucho :)

Links importantes:

The Confort Book / El libro de la esperanza (Matt Haig) -
https://www.casadellibro.com/libro-el-libro-de-la-esperanza/9788418945120/12728753

Articulo de OkChicas -
https://www.okchicas.com/tu/senales-estas-haciendo-mejor-crees/

Valeria Lipovetsky (Influencer) - https://www.youtube.com/channel/UCWkDFq1pO7YNzifE3A4UsMA

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Let's get real. En este episodio vamos a hablar sobre todas esas preguntas existenciales que nos hacemos y que pueden asustarnos/emocionarnos para luego poder responderlas con éxito (y total sinceridad). Prepáranse para tomar nota de todas las recomendaciones que tengo para darles (tips, libros, TEDtalks, planes para hacer, etc) y empezar a vivir DE VERDAD. Tocamos temas como la religion, el trabajo/carrera, las relaciones inter e intra personales, nuestro pasado, todo lo que nos apasiona e inspira y hasta el Marketing (les doy una clase express).

Espero lo disfruten mucho y se lleven algo bueno :)
Los quiero,
- Lidia

Recursos:

WhatsApp Chat (planes cool en Madrid): https://chat.whatsapp.com/HwBp5HcfyId4EDpOIJPJrE

The Wellness Witch Podcast (episodio con + info sobre el tema): https://www.buzzsprout.com/2004607/episodes/10803134

Concepto Ikigai (Explicacion): https://tristanelosegui.com/2022/05/26/que-es-el-ikigai-y-como-definirlo/

The Golden Circle (TEDtalk): https://youtu.be/Ppd4BxcbbNI

The Power of Meaning - Libro: https://www.iberlibro.com/9780553419993/Power-Meaning-Crafting-Life-Matters-0553419994/plp

El Alquimista - Libro: https://www.iberlibro.com/servlet/BookDetailsPL?bi=31118708516&cm_sp=SEARCHREC-_-WIDGET-L-_-BDP-R&searchurl=ds%3D20%26kn%3Del%2Balquimista%2Bpaulo%2Bcoelho%2Bespa%25F1ol%26sortby%3D17

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We Are Back con un episodio espectacular que l@s motivara a estar mas presentes, romantizar la temporada y disfrutar de los pequeños placeres de la vida :)

Preparen lápiz y papel para tomar nota y disfruten de todas mis recomendaciones, tips & aventuras mientras dan un paseo por el parque para sacar el máximo provecho y entrar en el #springvibe conmigo.

Links:

Libro "El Don de la Sensibilidad": https://www.amazon.es/don-sensibilidad-PSICOLOG%C3%8DA-ELAINE-ARON/dp/8497772644/ref=sr_1_1?crid=39AQ7P3LGK4U8&dib=eyJ2IjoiMSJ9.pdINKss2f_kg2GBXWga93-A-PNc1OtxuwyGtoPhV65wON4lS4FIG_XUqJvbYDgIptYtdDa31sJAvi8ZG7hXOCa-GqRmgUJbW2OsYS8kkTmPswm4N29EnGchEGlz08fx5qJ138TjEaCgM2JMcm4u8JCDy5eZqGGjCvAyKKHZc8DYCtdhJMbmyuowtr2eQCX7ykOsC7l---6pjEvseUTNlm_Wcn8wBOAKCl85kOaUhGmHSCXWon43zJGIAHDrZqMo9rjcBK0vpBcLLErxCid0yPEmi5skmHlwXyL1B_tN1Ic0.Uj1hPDIYUF1tOWtr3m7oFRboG3ugxdQEvoUiXF0bg8c&dib_tag=se&keywords=el+don+de+la+sensibilidad&qid=1710950144&sprefix=el+don%2Caps%2C105&sr=8-1

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