• Ton assiette et toi!

  • Jul 12 2024
  • Duración: 23 m
  • Podcast

Ton assiette et toi!

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  • Resumen

  • Dans cet épisode, je t'invite à réfléchir à ta relation avec ton assiette. Comment tes choix alimentaires influencent-ils ton bien-être, ta santé mentale et ton image de toi-même ? Ensemble, nous allons explorer des moyens de développer une relation saine et équilibrée avec la nourriture. Tu apprendras à écouter tes besoins réels et à faire des choix conscients qui nourrissent ton corps et ton esprit! Bonne écoute! xx


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