Man muss 10 % Körperfett haben, damit man ein Sixpack sieht.

Oder vielleicht doch nicht? Vielfach wird in den sozialen Medien ein falsches oder unrealistisches Bild als Norm präsentiert.

In dieser Folge besprechen und analysieren wir unseren DXA SCAN, welche u.a. Körperfett, Magermasse und die Knochendichte beinhaltet.

Interesse, selbst herauszufinden, wie deine Werte sind?

Wir haben einen exklusiven Deal mit Training & Diagnostics in Zürich.

Mit dem CODE: FIT10 bekommt Ihr den DXA SCAN inklusive Analyse für 169.- anstelle von 189.-

⁠https://www.training-and-diagnostics.ch/angebote/tests-diagnostik.html⁠

Termine online: ⁠info@training-and-diagnostics.ch ⁠

Termine via Telefon: +41 43 928 70 77

Wichtig, den CODE: FIT10 im Mail oder via Telefon mitzuteilen, sonst gibt es keinen Rabatt.

PS: Für alle, die es interessiert, wie sich unsere Körper optisch unterscheiden, haben wir die Ergebnisse auf unserer Instagram-Seite veröffentlicht in der Slideshow: Unsere DXA SCAN Resultate:

-

⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠

-

(00:00) Intro

(00:17) Einleitung

(01:07) Was ist ein DXA SCAN?

(06:40) Unser Körperfettanteil

(18:02) Viszeral & Subkutanes Fett

(23:39) Unterschied von linker und rechter Körperhälfte

(28:32) Nächste Schritte anhand der Ergebnisse

(32:16) Exklusiver Deal mit Training&Diagnostics

(36:29) Outro