Upika Podcast  Por  arte de portada

Upika Podcast

De: Studio SF
  • Resumen

  • Le podcast pour les geeks d'entraînement animé par PH Cantin. Chaque épisode, nous allons recevoir des athlètes, des entraîneurs et des profesionnels de la santé pour discuter en profondeur de plusieurs aspects de l'entraînement et de la performance.
    2023 Studio SF
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Episodios
  • Prévenir et guérir les blessures avec Catherine Senez
    Jun 3 2024

    Cette semaine, je reçois la physiothérapeute et triathlète Catherine Senez. On parle des meilleures façons d'éviter les blessures dans les trois sports de triathlon ainsi que dans les sports d'endurance en général.

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    1 h y 6 m
  • Training Vlog - Espagne
    May 28 2024

    Dans cet épisode du podcast, je reviens sur mon dernier mois d'entraînement en Espagne. De mes séjours de vélo avec ma copine à ma première chute, je vous racconte ce séjour d'entraînement.

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    54 m
  • Pousser des grosses watts avec Hugo Barrette
    May 20 2024

    Cette semaine, on reçoit le 2x olympien de vélo sur piste, Hugo Barrette. Il nous parle de son parcours ponctué de blessures qui donnent froid dans le dos, mais surtout d'énorme succès. Il nous donne également ses meilleurs trucs pour améliorer son wattage en tant que cycliste.

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    1 h y 12 m

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