Urzeczywistnij swoje JA! Podcast Marty Iwanowskiej - Polkowskiej

De: MARTA IWANOWSKA-POLKOWSKA
Escúchala gratis

  • Resumen

  • Cześć!
    Nazywam i mówię o sobie, że jestem towarzyszką, bo towarzyszę innym w odważnym urzeczywistnianiu swojego JA.
    Dla kogo nagrywam ten podcast? Dla wszystkich, którzy chcą odważnie urzeczywistniać swoje JA w karierze, w przywództwie, w życiu! Dla kobiet chcących śmiało podejmować wyzwania zgodnie z ideą #beBRAVEplayBRAVE. Dla liderów, którzy poszukują większej autentyczności i odwagi w swojej pracy.
    Zapraszam do słuchania!
    Marta Iwanowska - Polkowska
    Coach'yca, Psycholożka & Facylitatorka Playing BIG
    Manufaktura Rozwoju Marta Iwanowska - Polkowska
    Más Menos
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2
Episodios
  • JA.Kobieta#51_ Różowy październik. Miej odwagę zadbać o siebie! Rozmowa z Lidką Dyndor.

    JA.Kobieta#51_ Różowy październik. Miej odwagę zadbać o siebie! Rozmowa z Lidką Dyndor.
    Oct 1 2024
    Wyjątkowy, bardzo osobisty odcinek podcastu z okazji Różowego Października – miesiąca świadomości raka piersi. To dla mnie niezwykle ważny odcinek, ponieważ dziś do rozmowy zaprosiłam kogoś wyjątkowego – Lidkę Dyndor, znaną w sieci jako OnkofitkaLidka. Lidka, tak jak ja, zmierzyła się z diagnozą raka piersi, a dziś wspólnie chcemy podzielić się naszymi doświadczeniami.Porozmawiamy o tym, jak ważna jest profilaktyka, badania i świadomość swojego ciała – ale też o tym, że mimo wszelkich starań, nie zawsze mamy wpływ na to, co nas spotyka. Nasze historie ze szpitalnych korytarzy zderzamy z rzeczywistością, pełną niepewności, ale i nadziei.To odcinek pełen emocji, ale też siły, która płynie z dzielenia się swoimi doświadczeniami i wspierania innych. Zapraszam do wysłuchania tej szczerej, intymnej rozmowy, która pokazuje, że nawet w najtrudniejszych chwilach możemy znaleźć wspólnotę i wsparcie.

    O czym rozmawiamy?

    • o samobadaniu piersi,
    • o szpitalnej rzeczywistości,
    • o podejściu, niekiedy trudnym, lekarzy do nas kobiet,
    • o walce po swoje zdrowie,
    • o “przerważliwieniu”, które czasem może uratować nam życie,
    • o sile badań profilaktycznych,
    • o badaniach genetycznych,
    • o wsparciu bliskich,
    • o akceptacji tego, na co nie mamy wpływu … i braniu odpowiedzialności za siebie.

    Zachęcamy do słuchania!Daj znać, jak posłuchasz tego odcinka - napisz komentarz, udostępnij ten odcinek w sieci. Z góry baaaaardzo za to dziękuję!

    Lidka w sieci:https://www.instagram.com/onkofitkalidka/https://www.youtube.com/@onkofitkalidka

    Pamiętaj, że możesz słuchać mojego podcastu nie tylko tutaj na stronie, ale też w aplikacjach takich jak, wystarczy wpisać #urzeczywistnijswojeJA:🎧 Spotify🎧 Spreaker🎧 Applepodcasts🎧 Google podcasts🎧 YouTube🎧 Castbox🎧 PodcastAddict🎧 Podchaser🎧 Deezer🎧 Stitcher
    Más Menos
    1 h y 33 m
  • JA.Kobieta#50_ O interwencji kryzysowej i dobrym życiu. Rozmowa z Natalią Ziopaja.

    JA.Kobieta#50_ O interwencji kryzysowej i dobrym życiu. Rozmowa z Natalią Ziopaja.
    Aug 12 2024
    Wakacje w pełni, a ja mam dla Ciebie kolejny odcinek. Wyjątkowy, bo choć ukazuje się w okresie wakacyjnym, to porusza tematy ważne i niekiedy trudne. Moją gościnią jest psycholożka i psychoedukatorka, Natalia Ziopaja, znana w sieci jako @psychologiczne_ciekawości.Natalia, to także interwentka kryzysowa oraz autorka dwóch książek, które polecam.

    O czym była ta rozmowa:
    • Czym jest interwencja kryzysowa?
    • Jak i gdzie szukać pomocy?
    • Co robić, gdy dzieje się coś trudnego i nagłego?
    • Czy interwencja kryzysowa może zastąpić terapię?Czy warto unikać życia?
    • Jak nażywać się pomimo mroku i ucieczki?
    • Życie jest trudne - jak w tym trudzie nie utknąć?

    Zachęcamy do słuchania!Daj znać, jak posłuchasz tego odcinka - napisz komentarz, udostępnij ten odcinek w sieci. Z góry baaaaardzo za to dziękuję!
    Natalia w sieci:👉https://www.instagram.com/psychologiczne_ciekawosci/?hl=pl


    Pamiętaj, że możesz słuchać mojego podcastu nie tylko tutaj, ale też w aplikacjach takich jak, wystarczy wpisać #urzeczywistnijswojeJA:🎧 Spotify🎧 Applepodcasts🎧 Google podcasts🎧 YouTube🎧 Castbox🎧 PodcastAddict🎧 Podchaser🎧 Deezer🎧 Stitcher

    Más Menos
    1 h y 18 m
  • 01_Parenting Talks_O nażywaniu się życiem, będąc Mamą. Bo nie jesteś tylko mamą. Rozmowa z Justyną Szyc – Nagłowską.

    01_Parenting Talks_O nażywaniu się życiem, będąc Mamą. Bo nie jesteś tylko mamą. Rozmowa z Justyną Szyc – Nagłowską.
    Jul 19 2024
    Odkąd premierę miała moja książka #nażyćsię nie ustają pytania o to, jak nażywać się, żyć pełnią życia będąc mamą, tatą, będąc rodzicem. Jak uczyć nażywania się dzieci? Nad odpowiedzią na to drugie pytanie jeszcze dumam, ale już jakiś czas temu zdecydowałam się poprzyglądać się szerzej i głębiej dobremu życiu w roli rodzica.

    Tym bardziej z wielką ciekawością i przyjemnością przyjęłam zaproszenie od marki Kinderkraft do nagrania wspólnych odcinków dotykających szeroko pojętej radości w rodzicielstwie i nażywaniasię nim.

    Marka Kinderkraft jest liderem i producentem artykułów dziecięcych. Oferuje innowacyjne produkty, które towarzyszą rodzicom i dzieciom na każdym etapie rozwoju. W jej asortymencie znajdują się wózki, bezpieczne foteliki samochodowe, stylowe rowerki oraz produkty do domu, takie jak bujaczki, łóżeczka i krzesełka do karmienia. A my wspólnie będziemy nagrywać serię rozmów o nazwie Parenting Talks z okazji premiery nowej kolekcji Happy Shapes od Kinderkraft. Kolekcji zaprojektowanej przy współpracy z niesamowitą ilustratorką Melanie Johnsson.

    Więc oto dziś, oddaję w Twoje ręce, albo raczej daję Twoim uszom najnowszy i premierowy odcinek nowej serii Parneting Talks. Dziś rozmawiam z wyjątkową kobietą, Justyną Szyc – Nagłowską. Justyny pewnie nie trzeba Wam przedstawiać. Jest nie tylko mamą i żoną. Jest przede wszystkim podcasterką, dziennikarką i jak o sobie ostatnio mówi poszukiwaczką, tropicielką w dżungli zwanej życiem. Wydała się więc idealną gościnią, by porozmawiać z nią o nażywaniu się w roli mamy.

    O czym rozmawiamy?
    · O tym, czym jest cieszenie się pełnią życia i moje #nażyćsię?
    · O trybie przetrwania i trybie życia.
    · O tym, że nażywanie się życiem zaczyna się od uznania tego, że „tylko ja wiem, jak to jest”, „tylko ja wiem, jak się czuję i czego potrzebuję”.
    · O tym, że nażywanie się życiem to nie egoizm.

    Rozmawiamy też o:
    · przepraszaniu w macierzyństwie.
    · o „próbie generalnej” i wciskaniu przycisku „repeat”.
    · o wielu porodach i bólach, o etapach.
    · o radości i uśmiechu.
    · o życiu w zgodzie ze sobą.
    · o tym, że nie jesteśmy tylko mamami.
    · o byciu najlepszą mamą … dziś!
    · o proszeniu o pomoc i życiu w stadzie. Bo bardzo tego stada potrzebujemy.
    · o słynnej „maseczce tlenowej” i o tym, że najlepiej jej w ogóle nie zdejmować.
    · o orientowaniu się w dobrej rzeczywistości i o tym, jak lęk nam to utrudnia.

    Ten odcinek dedykujemy wszystkim zmęczonym, przytłoczonym codziennością. Tym, którzy na codzień próbują zaspokoić potrzeby wszystkich wokół, a dopiero uczą się zaspokajać własne.

    To naprawdę piękna i wartościowa rozmowa. Zapraszamy do odsłuchu!

    Koniecznie podziel się wrażeniami z tej rozmowy i przekaż ją dalej, innej mamie, a może i innemu tacie.

    Niech dobro tej rozmowy idzie w świat!

    [ współpraca • współpraca płatna ]
    Más Menos
    49 m
Exito Profesional Audiolibros Infantiles Economía Crianza y Familias Éxito Personal Relaciones
Más Menos

Lo que los oyentes dicen sobre Urzeczywistnij swoje JA! Podcast Marty Iwanowskiej - Polkowskiej

Calificaciones medias de los clientes

Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.

Reseñas de Audible.com

Opiniones de Amazon
No hay comentarios disponibles