C'est l'heure de la pause estivale pour beaucoup, et donc l'heure de mettre aussi sa tête sur pause. Mais c'est aussi le moment de la vider, cette tête, se débarrasser d'un maximum de charge mentale. Avant de faire une pause, moi aussi, pendant un mois, je vous partage dans cet épisode 3 conseils pour recharger vos batteries pour de vrai, pendant vos congés.

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C'est l'été, on passe à un format bi-mensuel pour le podcast. Vous avez donc un peu plus de temps pour l'écouter, d'où l'occasion de faire un épisode un peu plus long... On parle ici de ne pas avoir peur de réajuster de temps en temps sa vie professionnelle, de trouver sa véritable place, mais aussi de savoir reconnaître les signes d'épuisement qui nous disent qu'il est grand temps d'écouter ce que notre corps nous dit (ou crie ?).

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Dans cet épisode, j'aborde cette partie de mon métier qui consiste vous proposer des soins énergétiques. Mais pourquoi ? Qu'est-ce que ça a à voir avec une vie professionnelle sereine et épanouie ?

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