• Visualizar para cambiar

  • Sep 21 2023
  • Duración: 30 m
  • Podcast

Visualizar para cambiar Por arte de portada

Visualizar para cambiar

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  • Resumen

  • ¿Te pasa seguido que te atrapas en tu mente, imaginándote el peor de los escenarios, y luego te dices a ti mismo que solo estás siendo 'precavido'? En este episodio de Resetea tus Límites, Rebeca Muñoz te invita a dejar de lado el pesimismo disfrazado y a explorar el poderoso arte de la visualización. No, no es magia ni un truco de la mente; es una técnica que usamos todos los días, muchas veces sin darnos cuenta. Rebe te guía a través de técnicas y beneficios de la visualización que pueden cambiar tu realidad para mejor. Así que prepárate para dejar de ser tu peor enemigo y convertirte en tu mejor aliado. Redes: IG @rebecamunozcornejo / Twitter @McoachR.
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