Wolna od objadania

De: monika rakowicz
Escúchala gratis

  • Resumen

  • Wiele kobiet pragnie schudnąć i mimo wielu prób, na dłuższą metę nie ma rezultatów. Dlaczego? Bo skupiamy się na skutkach, czyli nadwadze. A sukces da nam przyjrzenie się przyczynom objadania. Dlaczego się objadam? Dlaczego jem tyle przekąsek? Dlaczego wciąż sięgam po słodycze? Mówię o mentalnej stronie odchudzania, żebyś stała się WOLNA OD OBJADANIA.
    Opowiadam, daje wskazówki, inspiruję, jak mieć normalny stosunek do jedzenia. Jak psychologicznie i emocjonalnie uwolnić się od objadania, by żyć zdrowo, spełniać się w życiu i nie zaprzątać sobie głowy odchudzaniem i różnymi dietami.
    https://www.monikarakowicz.pl/
    Copyright monika rakowicz
    Más Menos
activate_WEBCRO358_DT_T2
Episodios
  • odc.40-Czynności dające radość c.d.

    odc.40-Czynności dające radość c.d.
    May 6 2022
    Czynności, które sprawiają Ci przyjemność przynoszą dużo radości, endorfin, zwiększają poziom zadowolenia z życia. Tym samym podświadomość nie szuka radości w jedzeniu. Czynności można podzielić na kilka kategorii.
    Más Menos
    14 m
  • odc.39- Jak hobby wpływa na odchudzanie?

    odc.39- Jak hobby wpływa na odchudzanie?
    Apr 27 2022
    To zadziwiające, jak czas poświęcony sobie, czas kreatywny, nie odtwórczy, jak oglądanie telewizji może wpłynąć na jakość życia, na radość życia i na uregulowanie apetytu.
    Más Menos
    11 m
  • odc.38- Dyscyplina

    odc.38- Dyscyplina
    Apr 12 2022
    Jak dyscyplina wpływa na jakość naszego życia i osiąganie celów? Czym jest zdrowa, a czym patologiczna dyscyplina?
    Más Menos
    13 m
Éxito Personal
Más Menos

Lo que los oyentes dicen sobre Wolna od objadania

Calificaciones medias de los clientes

Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.

Reseñas de Audible.com

Opiniones de Amazon
No hay comentarios disponibles