W tym odcinku porozmawiamy o tym, jak ważna jest rola rodzica w edukacji dzieci na temat alkoholu.

Alkohol to narkotyk - substancja psychoaktywna, która może prowadzić do uzależnienia i ma wpływ na nasze uczucia, myśli oraz zachowania. Dowiesz się, dlaczego picie alkoholu jest społecznie akceptowane, ale i jakie niesie ze sobą zagrożenia.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o normalizacji niepicia alkoholu i jak skutecznie edukować swoje dzieci, ten odcinek jest dla Ciebie.

W dzisiejszym odcinku poruszę temat alkoholu z zupełnie nowej perspektywy.

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego tak trudno jest nam zmienić zdanie na temat alkoholu, nawet gdy prezentowane są nam nowe dowody?

Efekt potwierdzenia to zjawisko psychologiczne, które sprawia, że skłaniamy się tylko ku informacjom potwierdzającym nasze dotychczasowe przekonania. Dowiedz się więcej o tym, jak selektywność w odbieraniu informacji wpływa na nasze życie i zdrowie.

Obejrzyj ten film, aby poznać 5 zaskakujących faktów o alkoholu, które mogą zmienić twoje podejście do picia.

Zapraszam na kolejny odcinek, w którym szczegółowo opisuję mój pierwszy dzień bez alkoholu i trzy pierwsze miesiące trzeźwości. Jak wyglądał mój dzień oświecenia i jak radziłem sobie w pierwszych tygodniach bez alkoholu?

W tym odcinku opowiem Wam o wyzwaniach, z jakimi się zmierzyłem, oraz o strategiach, które mi pomogły. Mam nadzieję, że moja historia będzie dla Was inspiracją i wsparciem.

Jeśli podobał Ci się ten film, nie zapomnij subskrybować podcastu oraz zostawić ocenę i opinię. Dzięki temu będziesz na bieżąco z moimi poradami i wsparciem na drodze do trzeźwości.