En este noveno episodio te platico un poco sobre qué es el autoabandono, que herramientas tenemos para hacer un examen de conciencia y cuestionarnos tantas cosas que no nos hacen bien. Nada de lo que de verdad sea para nosotros hará que nos autoabandonemos. 

En este episodio platicamos con la MA. Psicología Ana Onofre y Lic. Alondra de la Cruz de un tema que si bien es poco hablado es muy frecuentado, la suplantación de identidad. ¿Qué impacto tiene a nivel emocional y social ?, ¿Qué hacer de forma legal ante esta situación.?, Todo eso y más en este episodio. 

En este séptimo episodio platicamos con Alondra de la Cruz Villa quien nos habló sobre la labor social, su experiencia y cómo podemos ayudar. Recordemos que hay que ser parte de la solución y no del problema. 

En este episodio platicamos con dos personas maravillosas, Paola Luna y Alondra Alcantara, que nos compartieron còmo es desde su punto de vista el crecer en la generación de las redes sociales. Hablaremos un poco de nuestra experiencia en redes sociales y cómo es que podemos tomar distancia de ellas. 

Recuerda que puedes seguirme en redes sociales como: @yahoraque_mx . 

Aprender Nuevas experiencias, desarrollarnos en nuevos espacios y nuevas culturas seguramente puede ser increíble o también difícil. En este episodio hablamos con Salma Barboza, platicamos como ha sido este proceso de ser Au Pair, qué ventajas o desventajas tiene toda esta experiencia y mucho más. ...

Recuerda que puedes seguirme en Instagram como: @yahoraque_mx

Hoy en ¿y ahora qué? hablaremos sobre emprendimiento, como es que iniciar  algo propio puede ser difícil, pero si te rodeas de las personas adecuadas, esto puede ser más fácil de lo que crees. Agni Contreras es un gran  amigo mío, emprendedor, fotógrafo y en este episodio nos cuenta cómo ha sido su proceso y cómo inició en el mundo del emprendimiento. 

Recuerda que puedes seguirme en instagram: Yahoraque_mx

https://www.instagram.com/yahoraque_mx/

Hablar de víctima o protagonista es hablar de la responsabilidad que tengo ante un éxito. A nadie nos gusta ser víctimas incomprendida pero curiosamente no siempre nos damos cuenta de qué estamos en este papel. ¿Y si decidimos ser protagonistas en lugar de víctimas ?.

Cada vez es más frecuente escuchar a alguien decir que sufre de ansiedad, cada día se habla más pero también existen demasiadas dudas respecto al tema. 
En este episodio hablaremos  sobre que es la ansiedad ,  algunos factores que lo causan y cómo vivir con ella.