Episodios

  • El poder de no necesitar la validación de nadie

    El poder de no necesitar la validación de nadie
    Jul 15 2024
    Dejar de buscar reconocimiento externo puede fortalecer tu determinación y capacidad para alcanzar el éxito. Reflexionemos sobre el pilar de tu propia fortaleza interior y el motor para perseverar en la búsqueda de tus objetivos.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Más Menos
    7 m
  • ¿Quieres volver a una relación tóxica?

    ¿Quieres volver a una relación tóxica?
    Jul 6 2024
    En esta reflexión, analizamos cómo el egoísmo puede estar presente en el deseo de volver a una relación tóxica, y la importancia de no ceder a la sensación de soledad al tomar decisiones. Aprende a cuidar de tu bienestar emocional y evitar caer en comportamientos dañinos.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Más Menos
    10 m
  • Supera tu afán de controlar y pelear

    Supera tu afán de controlar y pelear
    Jun 30 2024

    Descubre la importancia de establecer tus estándares personales y aprender a establecer límites saludables en tus relaciones; al aceptar la forma de ser de los demás puedes elegir forjar relaciones con ellos o respetarlos alejándote.



    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Más Menos
    17 m
  • ¿Tu entorno te impulsa o te frena?

    ¿Tu entorno te impulsa o te frena?
    Jun 26 2024
    En este vídeo, descubrirás la importancia de seleccionar cuidadosamente las personas cuyos consejos tomas en cuenta, y cómo tu entorno puede transformar radicalmente tu vida o afectar tu crecimiento.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Más Menos
    10 m
  • Así se supera la sensación de vacío

    Así se supera la sensación de vacío
    Jun 22 2024
    No es teoría, así estoy saliendo del vacío que había sentido por años y que viene de la mano de la ansiedad, esto es vivencia en carne propia.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Más Menos
    8 m
  • Valora tu tiempo

    Valora tu tiempo
    Jun 19 2024
    Comparto una reflexión muy personal sobre el tiempo de vida que tenemos, ¿porqué a veces asumimos que nos queda mucho? ¿Si hoy fuera tu último día de vida, no te preocuparías por aprovecharlo al 100%?

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Más Menos
    8 m
  • ¡Cuidado! El resentimiento mata la empatía

    ¡Cuidado! El resentimiento mata la empatía
    Jun 17 2024
    Explora cómo el resentimiento puede erosionar la empatía en nuestras relaciones interpersonales y descubre estrategias para cultivar la comprensión, la empatía y proteger tu salud mental.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Más Menos
    12 m
  • Enfrentando la tristeza

    Enfrentando la tristeza
    Jun 14 2024
    Identifica este punto clave para no dejarte vencer por la tristeza o la depresión. Te comparto mi estrategia personal.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Más Menos
    13 m