• Your Meditation Journey - Für mehr Entspannung im Alltag + weniger Stress und innere Unruhe

  • De: Markus Pfleiderer
  • Podcast

Your Meditation Journey - Für mehr Entspannung im Alltag + weniger Stress und innere Unruhe

De: Markus Pfleiderer
Escúchala gratis

  • Resumen

  • Dieser Podcast richtet sich an Coaches, Therapeuten, Berater, die ganzheitlicher und effektiver ihren Klienten helfen möchten. Außerdem ist der Podcast auch für Menschen interessant, die allgemein mehr Entspannung und Achtsamkeit in ihr Leben bringen und sich selbst besser kennenlernen wollen. Hier geht es darum, wie du dich mit Hilfe von Entspannung und Meditation von Stress und innerer Unruhe befreien kannst. Dadurch kann sich dein Leben Schritt für Schritt von Innen heraus verändern. Markus Pfleiderer ist Entspannungs- und Meditationstrainer, außerdem arbeitet er als Heilpraktiker. Er beschäftigt sich seit vielen Jahren mit Meditation und Entspannung. Er teilt seine Erfahrungen und Erkenntnisse mit anderen Menschen, um sie zu unterstützen, voller Freude und Vitalität entspannt(er) durchs Leben zu gehen.
    Markus Pfleiderer
    Más Menos
Episodios
  • 005: Atemberaubend - Wie bewusste Atmung dein Leben verändern kann

    005: Atemberaubend - Wie bewusste Atmung dein Leben verändern kann
    Aug 8 2024
    In dieser Episode tauchen wir tief in die Welt der Atmung ein und erforschen, wie bewusstes Atmen unser Leben transformieren kann. Ich stelle dir sowohl die immense Bedeutung der Atmung für unsere Gesundheit und Wohlbefinden als auch verschiedene Atemübungen vor. Außerdem gebe ich praktische Hinweise zur Integration bewusster Atmung in den Alltag. Lass dich von der Kraft der Atmung inspirieren und entdecke neue Wege zu mehr Balance und Energie im Leben.
    Más Menos
    17 m
  • 004: Meditation als Lösung für viele Herausforderungen im Leben?

    004: Meditation als Lösung für viele Herausforderungen im Leben?
    Jul 25 2024
    In dieser Episode gehe ich darauf ein, was Meditation überhaupt ist und was für Wirkungen es auf dein Leben haben kann, wenn du mehr meditierst. Außerdem zeige ich dir auch auf, wie in deinem Alltag Meditation leichter geschehen kann.
    Más Menos
    18 m
  • 003: Stress abbauen - So wirst du schneller entspannt durch Meditation

    003: Stress abbauen - So wirst du schneller entspannt durch Meditation
    Jul 11 2024
    In dieser Episode möchte ich dir zeigen, was Stress ist und wie eine Stressreaktion in unserem Körper abläuft. Außerdem werden wir uns anschauen, was du konkret in Momenten machen kannst, in denen du Stress erlebst.
    Más Menos
    20 m
Psicología Hygiene & Healthy Living
Más Menos

Lo que los oyentes dicen sobre Your Meditation Journey - Für mehr Entspannung im Alltag + weniger Stress und innere Unruhe

Calificaciones medias de los clientes

Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.

Reseñas de Audible.com

Opiniones de Amazon
No hay comentarios disponibles