Episodios

  • Paura della reazione del tuo corpo (arrossire, svenire, sudare…)
    Oct 8 2024

    A volte l'energia nervosa ti prende il sopravvento? A volte ti senti arrossire o iniziare a sudare in situazioni di lavoro difficili? Questa settimana Antonio e Roberta daranno un'occhiata ai gremlin della sicurezza che si manifestano come reazioni del corpo, e per Roberta, arrossire è una cosa con cui ha combattuto in prima persona!


    Más Menos
    18 m
  • TIPS: errori comuni sulla fiducia
    Oct 1 2024

    In questo episodio bonus, Antonio condivide tre errori comuni che ostacolano la costruzione della fiducia, offrendo suggerimenti pratici su come evitarli.


    Más Menos
    3 m
  • La paura di presentare
    Sep 24 2024
    Che sia la folla di 500 sconosciuti a farti venire i nervi a fior di pelle, o l'imbarazzo di una presentazione ai tuoi pari, questo podcast ti aiuterà a superare quell'ostacolo fin troppo comune: "la paura di presentare". Una volta che Helen e Sarah avranno scomposto questo gremlin, ti accorgerai che dopotutto non è poi così spaventoso. Questo episodio sostituirà le tue ansie con l'impazienza di tornare al lavoro per presentare le tue idee con chiarezza e sicurezza!
    Más Menos
    18 m
  • Tre modi per aumentare la tua sicurezza
    Sep 17 2024
    In questo episodio bonus Antonio condivide tre importanti consigli per aiutarti ad aumentare la tua sicurezza al lavoro.
    Más Menos
    3 m
  • La paura di non piacere alle persone
    Sep 10 2024

    Potrebbe sembrare un po' infantile, ma la "paura di non piacere alla gente" è uno dei più comuni mostri della fiducia sul lavoro. Che tu stia iniziando un nuovo lavoro e abbia voglia di adattarti, o che tu sia un manager che cerca di bilanciare autorità e spirito di squadra, mantenere delle buone relazioni sarà spesso nella tua mente. In questo episodio Antonio e Roberta offrono i loro migliori consigli su come camminare sul filo del rasoio e impedire a questo gremlin della fiducia di frenarti.15:33copy_699B4D72…29D62A54.mp33:12• 2.9 MB15:49Roberta copy_699B4D72-AC6E-4DD6-BB15-EB8629D62A54.mp3

    Más Menos
    18 m
  • La paura dei numeri
    Aug 27 2024
    Quando si tratta di numeri, ti ritrovi a nasconderti sullo sfondo? L'idea di parlare di un budget o di un report finanziario ti fa venire i brividi? La paura dei numeri è un comune mostro della Fiducia, ma solo perché non sei un guru di Excel, non significa che non puoi avere una relazione significativa con le cifre. In questa puntata abbiamo i migliori consigli su come impedire ai numeri di frenarti.
    Más Menos
    14 m
  • La paura di essere scoperti: FOBFO
    Aug 20 2024
    Ti ritrovi a preoccuparti di avere un lavoro e di poter essere "scoperto"? Hai mai avuto la sensazione di dover fingere per tutto il giorno? Il podcast di questa settimana si concentra su uno dei mostri della fiducia più comuni, la paura di essere scoperti, o sindrome dell’impostore, e ti fornisce le migliori tips, per mettere in gabbia il tuo mostro e riprendere il controllo.
    Más Menos
    29 m
  • Trailer
    Jul 30 2024
    1 m