Wie kann ich aufhören, mir Gedanken darüber zu machen, was andere über mich denken?

Wie begegne ich der ablehnenden Haltung vieler Menschen mir gegenüber?

Wie kann ich mein Anderssein annehmen?

Wenn Du solche Fragen kennst, dann hast Du etwas gemeinsam mit Kathrin und Regina und anderen, die uns diese Fragen in den vergangenen Monaten geschickt haben.

Und dann weißt Du vermutlich, dass es nicht nur um diese oder jene Frage geht, sondern um regelrechte Gedankenkarusselle, die da kreisen.

Ich fasse die mal zusammen unter dem Begriff »Selbstzweifel«.

In dieser Folge geht es um einen entscheidenden Schritt, der hilft, die Gedankenkarusselle zu stoppen und sich aus dem ständigen Selbstzweifel zu befreien.

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EREMOS-WOCHEN: Wenn Du bereit bist, die Fragen, die das Leben Dir stellt, achtsam und mit viel Liebe durchzukauen, dann beginnt hier vielleicht die wichtigste Reise Deines Lebens: [https://www.barfuss-und-wild.de/eremos-wochen/]

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Pace e bene, Br. Jan.

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Es gibt Menschen, die sind immer »nett«.

Die tun alles, um nicht weiter aufzufallen.

Die stören niemanden.

Die sagen nix.

Und letztlich verleugnen sie sich selbst, um den äußeren Schein der Ordnung zu wahren.

Schlimm ist, wenn das auch noch für »christlich« gehalten wird.

Dabei hat Jesus nicht zum »Nett sein« aufgerufen, sondern zur Feindesliebe.

Und die ist alles andere als »nett«.

Wenn Du (auch) gelernt hast, immer »nett« zu sein, Dich »selbst zu verleugnen« und sogar »die andere Wange auch noch hinzuhalten« (oder wenn Du damit - auch - noch nie etwas anfangen konntest), dann könnte diese Folge für Dich interessant sein.

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Es gibt Menschen, die sind »Stehaufmännchen«.

Wenn sie fallen, rappeln sie sich wieder auf.

Resilienz nennt man das.

Mit diesem Wort sind allerdings viele Vorstellungen verbunden, die gar nichts mit Resilienz zu tun haben.

»Niemals aufgeben« zum Beispiel gehört dazu.

Menschen, die niemals aufgeben, sind gar keine Stehaufmännchen, sondern eigentlich Ich-versuche-um-jeden-Preis-nicht-zu-fallen-Männchen - und das ist etwas völlig anderes und nebenbei auch sehr anstrengend.

Resilienz ist nicht anstrengend, sondern bringt Dich in Deine Kraft, auch wenn das von außen vielleicht gar nicht so aussieht.

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