in CORPORE® sano - Der Gesundheitspodcast, Folge zweiundzwanzig!

In der heutigen Episode haben wir einen besonderen Gast, der die Kunst des perfekten Schritts meisterhaft beherrscht: André Schinkel. Als passionierter Orthopädietechniker und erfahrener Bewegungsanalyst hat André in Bad Tölz eine Manufaktur für maßgefertigte Einlagen geschaffen. Schrittphase ist eine Symbiose von handwerklichem Können und modernster Technologie, mit der Mission, jedem Kunden den Weg zu einem optimierten Gangbild zu ebnen.

Beim Lauschen unseres Gesprächs wirst Du nicht nur die Geheimnisse rund um die biomechanische Individualität unserer Füße entdecken, sondern auch verstehen, wie André maßgeschneiderte Einlagen entwickelt, die sowohl im Alltag als auch im Sport Wunder wirken. Egal ob Du dich als Hobbyjogger durch die Parks schlängelst oder als Profisportler neue Bestzeiten anstrebst – André hat für jede Herausforderung und jeden Fußtyp die passende Antwort parat. Unabhängig von Sportart und Schuhwerk, wie z.B. Skischuhe, Schlittschuhe oder Spikes. So hat er unter anderem bereits Einlagen für Weltstars aus dem Fußball, Basketball oder auch für Usain Bolt gefertigt.

Bereite Dich darauf vor, tiefer in die faszinierende Welt der Orthopädietechnik einzutauchen und herauszufinden, wie Andre´s innovatives Handwerk unsere Lebensqualität und sportliche Leistung durch sorgfältig angefertigte Einlagen steigern kann. Ein Muss für alle, die Wert auf Gesundheit, Komfort und Leistung legen.

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Dein Carsten Rauch & das #teamcorpore

in CORPORE® sano - Der Gesundheitspodcast, Folge einundzwanzig! 👉 Die erste Podcastfolge von CORPORE® sano im Jahr 2024!

In unserer 21. Folge haben wir die talentierte MTB-Marathon-Fahrerin und amtierende deutsche Meisterin Tanja Priller aus Penzberg zu Gast. Erfahre, wie Tanja zum MTB-Marathon kam und sich zu einer der Top 20 Fahrerinnen weltweit entwickelte. Welche Opfer und Anstrengungen hat sie für ihren Erfolg gebracht? 🚵‍♀️ Zudem diskutieren wir die Kosten einer MTB-Marathon-Saison und die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung für Athleten. Warum hat sich Tanja entschieden, von einer veganen zu einer omnivoren Ernährung zu wechseln?

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Dein Carsten Rauch & das #teamcorpore

in CORPORE® sano - Der Gesundheitspodcast, Folge zwanzig!

In der heutigen schnelllebigen und stressigen Welt ist es oft eine Herausforderung, Körper, Geist und Seele im Einklang zu halten. Doch Alina Malo ist hier, um Frauen dabei zu unterstützen, dieses Gleichgewicht zu finden. Als Coach & Mentorin für ganzheitliche Frauengesundheit hat sie sich zum Ziel gesetzt, Frauen auf ihrem Weg zu einem gesunden Leben zu begleiten.

Alinas Fachgebiet reicht von Stressregulation über Training bis hin zur Erforschung der Auswirkungen unserer Kindheitsprägungen auf unser heutiges Dasein. Sie weiß aus eigener Erfahrung, wie wichtig es ist, diese Aspekte in Balance zu bringen und möchte ihr Wissen nun mit anderen teilen. Ein Schwerpunkt ihrer Arbeit liegt auf dem weiblichen Zyklus.

Alina hat viel Zeit investiert, um den Forschungsstand in diesem Bereich genau unter die Lupe zu nehmen. Sie kennt die verschiedenen Phasen des Zyklus und versteht ihre Auswirkungen auf den Körper sowie das emotionale Wohlbefinden einer Frau. Durch ihre professionelle Begleitung können Frauen lernen, ihren eigenen Zyklus besser kennenzulernen und ihn als Ressource für ein gesundes Leben einzusetzen. In dem tollen Online Kurs "28CycleFlow⁠" gibt Sie praktische Tipps zur Selbstfürsorge während jeder Phase des Zyklus - sei es durch Entspannung, Reflexion, angepasstes Training oder Ernährungsempfehlungen.

Passend dazu startet aktuell wieder ein neuer Online Kurs von Alina, wer mehr dazu erfahren will: 28CycleFlow

Oder natürlich auch auf Instagram

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Dein Carsten Rauch & das #teamcorpore