Pomôžte nám neskrachovať 🫠 Podporiť nás môžete na platforme Toldo⁠ alebo ⁠Buy Me a Coffee⁠. Ďakujeme!

_____

Letné upratovanie hláv s Martinom Poliačikom pokračuje! 🥹Ponorte sa s nami ešte hlbšie do úprimného rozprávania o peruánskom pobyte, práci na sebe, prístupu k ľuďom a vzťahom. 💕 V tejto časti bližšie rozoberáme, ako Martin svoje ADHD objavil, ako s ním pracuje a čo na to jeho Hanka. 🙃

Príjemné počúvanie!

Vaša Monika a Sima 💁🏻‍♀️🙋🏼‍♀️

_______________________

👋 Ak máte konkrétne otázky, storky, či skúsenosti k tejto (alebo inej) téme, spojte sa s nami na našom ⁠⁠Instagrame⁠⁠ alebo ⁠⁠Facebooku⁠⁠. Rady si pokecáme. 🤗

💌 Ak sa chcete stať našim hosťom alebo máte nápad na spoluprácu, kontaktujte nás emailom: ⁠info@cistychaos.sk⁠

Priatelia, pohodlne sa usaďdte a vypočujte si výnimočný rozhovor! V tejto epizóde sa ponoríme do fascinujúceho sveta Martina, ktorý je živým dôkazom toho, že ak sa energia ADHD a vášeň pre milión vecí nasmeruje správnym smerom, môžu vzniknúť veľké a zmysluplné veci. 🚀 Niekedy sa až príliš často sústredíme na naše nedostatky a to, čo nám nejde. 😵‍💫 Martin však otvára novú dimenziu pohľadu nielen na ADHD, ale aj na debatu, komunikáciu, vzťahy a proste všetko, čo k životu patrí. Porozprávame sa o jeho projektoch, pobyte v Peru a životnej ceste, ktorou úrešiel. Pripútajte sa, priatelia, čaká vás veľmi zaujímavá jazda! 🎢

_

👋 Ak máte konkrétne otázky, storky, či skúsenosti k tejto (alebo inej) téme, spojte sa s nami na našom ⁠⁠Instagrame⁠⁠ alebo ⁠⁠Facebooku⁠⁠. Rady si pokecáme. 🤗

💌 Ak sa chcete stať našim hosťom alebo máte nápad na spoluprácu, kontaktujte nás emailom: ⁠info@cistychaos.sk⁠

🫶 A ak sa vám páči náš podcast a chceli by ste nás podporiť, môžete tak urobiť na platformách:

Toldo ➡️ ⁠⁠⁠https://toldo.app/app/profile/53945⁠⁠⁠

Buy Me a Coffee ➡️ ⁠⁠⁠https://www.buymeacoffee.com/cistychaos⁠⁠⁠

Pomôžete nám neskrachovať 🫠

Ďakujeme!

Toto naozaj nie je inzerát, na farmárku s ADHD, ktorá hľadá ženícha! 👰‍♀️ Okrúhlu 20. epizódu sme však venovali nevyčerpateľnej téme VZŤAHOV. Tentokrát sme ju však poňali z úplne iného konca - ísť do vzťahu s ADHD človekom? 💕 Hodí sa ku mne viac neurotypický partner? Čo sa udeje, keď sa stretne vo vzťahu autizmus a ADHD? 🫠 Už tradične, milé pandičky 🦝 , mudrujeme, smejeme sa, skáčeme si do reči a čítame aj pár vašich príbehov! Zdraví vás Monika a Sima. 👋

_

👋 Ak máte konkrétne otázky, storky, či skúsenosti k tejto (alebo inej) téme, spojte sa s nami na našom ⁠⁠Instagrame⁠⁠ alebo ⁠⁠Facebooku⁠⁠. Rady si pokecáme. 🤗

💌 Ak sa chcete stať našim hosťom alebo máte nápad na spoluprácu, kontaktujte nás emailom: ⁠info@cistychaos.sk⁠

🫶 A ak sa vám páči náš podcast a chceli by ste nás podporiť, môžete tak urobiť na platformách:

Toldo ➡️ ⁠⁠⁠https://toldo.app/app/profile/53945⁠⁠⁠

Buy Me a Coffee ➡️ ⁠⁠⁠https://www.buymeacoffee.com/cistychaos⁠⁠⁠

Pomôžete nám neskrachovať 🫠 Ďakujeme!

Ak nejaká epizóda graduje, je to práve táto! Od kričiacich detí sa ku drogám a sexu vieme totiž spoľahlivo prekľučkovať len my🎢. No a ono to koniec koncov nemá tak ďaleko od seba. Totiž mladí ľudia s ADHD majú až 6x väčšiu šancu vytvoriť neplánovaného potomka! Desivá štatistika, že?

A pritom to začne tak nevinne. Aj táto naša epizóda začala. Veď to poznáš, končí sa škola, kolegovia sú už na nevydržanie a tebe sa už roztápa mozog. Pália ťa oči zo slnka a najradšej by si si upchal/a uši od detského kriku až do jesene. Alebo nie? Možno sme už len my dve príliš unavené a potrebujeme dovolenku 🥴

V tejto epizóde sa rozprávame okrem drog a sexu aj o lete a o tom, ako ho zvládnuť s našim 🧠. Preberieme spánok, rutiny, chýbajúce štruktúry a režim no a okľukou sa dostaneme aj ku dovolenkám či festivalom. A tam už vieme, čo sa deje👹

🗝️Čo sa ale v tejto otvorenej epizóde nedozvieš, sú dôverné detaily, ktoré prezdradila Monika o svojej skúsenosti s drogami🤐. Droga je aj káva, ale každý považuje za nebezpečné niečo iné...

Dozvieš sa na našom toldo!

____

Spomíname v epizóde:

Štuple do uší: https://www.loopearplugs.com/, https://www.flareaudio.com/en-eu

_

🫶 Ak sa ti páči náš podcast a chcel/a by si počuť ďalšie epizódy, môžeš nás podporiť na Toldo⁠⁠⁠ alebo jednorazovo na Buy Me a Coffee. Už začína byť trochu náročné pri tom neskrachovať 🫠 Ďakujeme!

👋 Ak máš nejaké otázky, storky, či skúsenosti k tejto (alebo inej) téme, spoj sa s nami na našom ⁠⁠⁠Instagrame⁠⁠⁠ alebo ⁠⁠⁠Facebooku⁠⁠⁠. Rady si pokecáme. 🤗

💌 Ak sa chceš stať našim hosťom alebo máš nápad na spoluprácu, kontaktuj nás emailom: ⁠⁠info@cistychaos.sk⁠⁠

Umenie a neurodiverzita: ako unikátne vplýva na človeka? (A je to vôbec unikátne? 😏) Naša dnešná hosťka, umelkyňa a grafička Kata Knežníková, sa tentokrát rozpráva iba s Monikou na rôzne témy týkajúce sa neskoro objaveného ADHD až v dospelosti.

Kata je vlastne dôvodom, prečo Monika prišla sama k tejto diagnóze. ☝🏻 Diskutujeme aj o tom, prečo Kata napriek tomu, že je umelkyňa pracovala ako plavčíčka. Hovoríme aj o tom, ako jej diagnostika zmenila život, či skôr POHĽAD na život. 💡

V rozhovore sa dotýkame tém flexibility, slobody a času, ktorý je nevyhnutný pre človeka s ADHD, najmä ak sa venuje tvorivej činnosti. Tranzície a prepnutia z bežnej dennej exekutívy na tvorivú a kontemplatívnu činnosť sú často namáhavé. Kata opisuje, ako jej v živote pomáha, keď si ten čas dopraje.

Kata Knežníková študovala grafiku na VŠVU v Bratislave a momentálne sa venuje autorskej tvorbe, plagátovej grafike a experimentálnej typografii. Jej diela môžete vidieť a spojiť sa s ňou cez jej instagram @ciiipana.

____

👋 Ak máte konkrétne otázky, storky, či skúsenosti k tejto (alebo inej) téme, spojte sa s nami na našom ⁠⁠Instagrame⁠⁠ alebo ⁠⁠Facebooku⁠⁠. Rady si pokecáme. 🤗

💌 Ak sa chcete stať našim hosťom alebo máte nápad na spoluprácu, kontaktujte nás emailom: ⁠info@cistychaos.sk⁠

🫶 A ak sa vám páči náš podcast a chceli by ste nás podporiť, môžete tak urobiť na platformách:

Toldo ➡️ ⁠⁠⁠https://toldo.app/app/profile/53945⁠⁠⁠

Buy Me a Coffee ➡️ ⁠⁠⁠https://www.buymeacoffee.com/cistychaos⁠⁠⁠

Pomôžete nám neskrachovať 🫠 Ďakujeme!

Aké je to byť rodičom dieťaťa, ktoré potrebuje v škole asistentku? V dnešnej epizóde sa stretávame s úžasnou mamou, ktorá nám s humorom a láskou rozpráva o svojom rodinnom živote s dcérou, ktorá má poruchu pozornosti. 🌪️

Naša hostka, Barborka Bohúnová, zdieľa svoje skúsenosti s reakciami okolia a prístupom školy. Podelí sa aj o tipy, ako zvládať každodenné výzvy a prináša cenné rady aj pre iné rodiny. 💪 To všetko s humorom a láskavosťou. 💕 Nezmeškajte túto výnimočnú epizódu!

_

Na našom Toldo takisto nájdete aj krátky a vtipný bonus k tejto epizóde 🌟

👋 Ak máte konkrétne otázky, storky, či skúsenosti k tejto (alebo inej) téme, spojte sa s nami na našom ⁠⁠Instagrame⁠⁠ alebo ⁠⁠Facebooku⁠⁠. Rady si pokecáme. 🤗

💌 Ak sa chcete stať našim hosťom alebo máte nápad na spoluprácu, kontaktujte nás emailom: ⁠info@cistychaos.sk⁠

🫶 A ak sa vám páči náš podcast a chceli by ste nás podporiť, môžete tak urobiť na platformách:

Toldo ➡️ ⁠⁠⁠https://toldo.app/app/profile/53945⁠⁠⁠

Buy Me a Coffee ➡️ ⁠⁠⁠https://www.buymeacoffee.com/cistychaos⁠⁠⁠

Pomôžete nám neskrachovať 🫠 Ďakujeme!