Cristis existenciales

De: Cristis Existenciales
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  • Resumen

  • ¡Bienvenidos a Cristis Existenciales! Un podcast donde la salud mental se aborda con humor, sinceridad y mucho amor. Cristina del Valle y Cristina Cano, son dos amigas que se lanzan a explorar el laberinto de la mente humana, compartiendo anécdotas, reflexiones y algunas risas. Aquí, el bienestar emocional se convierte en una aventura, porque ¿Quién dijo que no se puede hablar de lo serio con un guiño cómplice? Con invitad@s que nos ayudarán a entender el rumbo de la salud mental. Y no podemos olvidar la sección más cañera: “Movidas Tochas”, liderada por la maravillosa Manuela Valenzuela.
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Episodios
  • La Salud Mental en el ámbito laboral

    La Salud Mental en el ámbito laboral
    Oct 3 2024

    "Salud Mental en el ámbito laboral". En este episodio de nuestro podcast, nos sumergimos en un tema crucial: la salud mental en el ámbito laboral. 🌟 A medida que el trabajo se convierte en una parte cada vez más importante de nuestras vidas, es vital entender cómo mantener nuestro bienestar emocional en este entorno. Acompáñanos mientras exploramos: - Las señales de alerta que indican que nuestra salud mental podría estar en riesgo. - Estrategias efectivas para gestionar el estrés y la ansiedad en el trabajo. - La importancia de crear un ambiente laboral positivo y solidario. - Consejos prácticos para fomentar el autocuidado y el equilibrio entre la vida laboral y personal. Además, contaremos con la participación de Marga Maldonado, directora de Recursos Humanos de Top Doctors, quien compartirá su experiencia y consejos sobre cómo priorizar nuestra salud mental en el camino hacia el éxito profesional. ¡No te lo pierdas! Suscríbete y acompáñanos en esta conversación esencial que puede transformar tu experiencia laboral. 💼💚 #SaludMental #Trabajo #podcast


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    52 m
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