"Salud Mental en el ámbito laboral". En este episodio de nuestro podcast, nos sumergimos en un tema crucial: la salud mental en el ámbito laboral. 🌟 A medida que el trabajo se convierte en una parte cada vez más importante de nuestras vidas, es vital entender cómo mantener nuestro bienestar emocional en este entorno. Acompáñanos mientras exploramos: - Las señales de alerta que indican que nuestra salud mental podría estar en riesgo. - Estrategias efectivas para gestionar el estrés y la ansiedad en el trabajo. - La importancia de crear un ambiente laboral positivo y solidario. - Consejos prácticos para fomentar el autocuidado y el equilibrio entre la vida laboral y personal. Además, contaremos con la participación de Marga Maldonado, directora de Recursos Humanos de Top Doctors, quien compartirá su experiencia y consejos sobre cómo priorizar nuestra salud mental en el camino hacia el éxito profesional. ¡No te lo pierdas! Suscríbete y acompáñanos en esta conversación esencial que puede transformar tu experiencia laboral. 💼💚 #SaludMental #Trabajo #podcast