• odc.37- Czy liczenie kcal daje długotrwałe rezultaty?

  • Jan 13 2022
  • Duración: 11 m
  • Podcast

odc.37- Czy liczenie kcal daje długotrwałe rezultaty?

Escúchala gratis

Ver detalles del espectáculo

  • Resumen

  • Najpopularniejsze podejście do odchudzania, to liczenie kcal i wyliczanie deficytu kalorycznego. Uważam, że jest to sztuczne podejście i wychodzi tylko w idealnym świecie bez emocji i bez ludzkich przywar. Jeśli chcesz schudnąć i mieć długotrwałe efekty, wyrzuć liczenie kcal i zajmij się budowaniem nawyków, emocjonalnym jedzeniem, itp.
    Más Menos
Más Menos
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2

Lo que los oyentes dicen sobre odc.37- Czy liczenie kcal daje długotrwałe rezultaty?

Calificaciones medias de los clientes

Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.

Reseñas de Audible.com

Opiniones de Amazon
No hay comentarios disponibles