Roberto James Paoluzzi è il nostro ospite per l'episodio 19.

Laureato in Scienze Biomediche all'Università di Perugia. Ha poi conseguito una Laurea Magistrale in Ricerca Clinica all'Università di Sheffield in Inghilterra.

Attualmente ricopre il ruolo di Allenatore e Preparatore Atletico per un gruppo di velocisti e saltatori estensione della Nazionale di Atletica Cinese.

Ha ottenuto certificazioni prestigiose come CSCS (Certified Strength & Conditioning Specialist) con la NSCA, USATF (Track & Field Specialist), ed EXOS Specialist.

Da sempre Atleta di livello nazionale ed internazionale, ha prima praticato il Decathlon, dove ha vestito la maglia della Nazionale. In particolare si laureò Campione Mondiale nell'Icosathlon a Tartu (EST) NEL 2015. Ora si diletta anche nel Triathlon.

In questo episodio racconta innanzitutto la sue esperienze variegate e in particolare le caratteristiche del suo lavoro in Cina.

This time we have Andrea Spada, Athletic Performance Coach who's currently an Intern at the University of Iowa Football.

Andrea graduated in Sport Science in Milan and then got his Master Degree in England at Hartpury University.

His passion for Rugby as an athlete led him to work in Italy for Rugby Monza, CUS Milano Rugby with male and female team.

Recently he worked for 10XATHLETICS ad Head of Performance, where he was in charge of education courses as well.

He collaborates with ITASCS, for which he hosts podcasts.

In this talk you'll find out what it takes to leave and face an Internship in the USA, and how is tipically structured.

Have a good one!

Medico nutrizionista ed autore, Aronne interviene per la seconda volta in questo podcast!

Laureato in medicina e chirurgia, poi specializzato in nutrizione, è stato il primo medico ad introdurre la dieta Zona in Italia.

Questa volta però ci parla di sonno e delle strategie per un sonno efficiente.

Ha approfondito la tematica, spesso vista superficialmente o trascurata, in maniera veramente dettagliata con numerosi consigli.

Buon Ascolto!

Laureato in Scienze Motorie all'Università Cattolica di Milano.

Attualmente ricopre il ruolo di responsabile della palestra esclusiva del Bulgari Hotel di Milano.

Formatosi come Preparatore Fisico di Pallacanestro, Personal Trainer e Massoterapista, ha lavorato come istruttore sala pesi, corsista, ed è stato docente per un workshop sul TRX.

Oltre a lavorare in settori giovanili e dilettantistici, ha collaborato come preparatore fisico per giocatori professionisti di pallacanestro che facevano parte del gruppo della Nazionale.

Da sempre appassionato di Sport, ora è un fondista che gareggia nei 10 e 21km.

Buon Ascolto!

Virginia Braghieri è laureata in Fisioterapia presso l'università degli studi di Parma con Lode.

È stata la fisioterapista di Ongina Volley dal 2018 al 2022.
Dal 2022 ha cominciato a lavorare per il Club Italia Volley, squadra della federazione che disputa il campionato durante l'anno.

Inoltre è la fisioterapista della nazionale U17 femminile, la quale l'anno scorso si è laureata campione d'Europa.

In questo episodio ha approfondito tematiche legate alla prevenzione degli infortuni nella pallavolo, e quanto la preparazione atletica sia fondamentale.

Buon Ascolto!

Coach Garner joined the UCLA Athletic Performance staff in the spring of 2017 as an assistant athletic performance coach and currently serves at the Director of Athletic Performance. He is responsible for implementation of athletic performance programs for the UCLA Softball, Women’s Volleyball, and Women’s Golf teams.

A native of St. Louis, MO, he completed his undergrad at the University of Oklahoma in Health and Exercise Science, and graduate degree at the University of Colorado, Colorado Springs in Strength and Conditioning. He has interned at the University of Oklahoma, Notre Dame, and UCLA. He was also the graduate assistant at Colorado College. Coach Garner is a certified strength and conditioning coach through the NSCA.

In this talk you'll find out how can dinamic and challenging can be to work in a college athletic performance department.

Have a good one!

Coach, formatore e ricercatore nel panorama italiano delle moderne Tecniche Energetiche, contribuisce alla diffusione di metodi di consapevolezza e di auto-aiuto, tra i quali la più conosciuta è certamente EFT (Emotional Freedom Techniques).

Andrea ha incontrato EFT nel 2003, durante un viaggio negli Stati Uniti. EFT è un metodo di auto-aiuto (e di guida) sviluppato nel 1995 dall’ingegnere californiano Gary Craig. Questa tecnica consente, attraverso l’auto-stimolazione di punti sul corpo, di trasformare pensieri, emozioni, sensazioni e comportamenti che limitano la piena espressione di sé.

Insieme con il Dr. Vincenzo Di Spazio è co-fondatore del metodo AGER, e gestisce il sito internet www.eft-italia.it punto di riferimento per EFT in lingua italiana.

Dal 2011 è operatore di PET (Tecniche Energetiche Provocative) certificato dagli ideatori del metodo, Dr. David Luke e Steve Wells.

Nel 2017 ha messo a punto una nuova metodica, TAI (Tecniche di Alchimia Interiore) che attraverso il riequilibrio cosciente delle energie facilita l’espansione della consapevolezza e un incremento del benessere.

Andrea vive in Italia e tiene conferenze e seminari in diverse nazioni. Il suo percorso esperienziale si chiama Il Sentiero Interiore (http://andreafredi.com), costituito da quattro tecniche energetiche selezionate tra le più efficaci attualmente disponibili.

Buon Ascolto!

perfoRMind Podcast - Episode 12

I'm happy to introduce you to Luis Aparicio Villa, Head Strength & Conditioning Coach for Pelita Jaya Jakarta Baskatball Club and the Indonesian National Team.

Originally from Valencia, Spain, Luis collected several experiences studying and working abroad as a PT and S&C Coach.

Graduated with a Master degree at UCAM Murcia, then he worked in Canada with Winter Sports. Subsequently he started an internship at UCLA as Athletic Performance Coach for Olympic Sports and Basketball.
Some months later he worked in Kuwait as a Personal Trainer in charge of Rehabs as well.

Now as we mentioned he just started a new experience in Jakarta that he shares with us today.

Have a good one!