• 薬トレラボ〜筋トレ×医療〜

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薬トレラボ〜筋トレ×医療〜 Por arte de portada

薬トレラボ〜筋トレ×医療〜

De: KINGジム
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  • Resumen

  • 健康でいたい。美しくありたい。かっこよく生きたい。 そんな方へ質の高い情報を提供するPodcast番組「薬トレラボ」 パーソナルトレーナーであり、薬剤師でもあるパーソナリティが医療の知識と、筋力トレーニングの経験を織りまぜ、薬の代わりになるような議論を展開します。 取り上げるテーマは、 筋トレ、ボディメイク、ダイエット、生活習慣病、栄養学、体の仕組みなど、多岐にわたります。 ▼おたよりも随時募集中です！健康や体に関して聞きたいことがあればお気軽にどうぞ！ https://forms.gle/nba1d37CzW9htdBu5 福岡県の南区高宮で「KINGジム」というパーソナルトレーニングジムをやっています。 ▼オンラインパーソナルなら全国どこでも！▼ https://select-type.com/rsv/?id=SGbHnWlP9NU&c_id=277521 ▼YouTube、SNS等は以下のリンクツリーから https://lit.link/kinggym ▼LISTENで聴く https://listen.style/p/yakutore?gmetGU4Y
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Episodios
  • #215 食べても食べても痩せる人のリスクとは

    #215 食べても食べても痩せる人のリスクとは
    Jul 14 2024

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    ▼本日の研究レポート

    「食べても食べても痩せる人へ」


    ▼本日のキーワード

    痩せ、かんころもち、コレステロール、飽和脂肪酸、不飽和脂肪酸、血糖値、インスリン、食べる順番、リブレ


    ▼本日の成果

    ・かんころもちを知れた

    ・インスリンが出るのが遅い人のリスクを知れた

    ・ベジファースト、肉ファーストはマジで大事


    ▼KINGジムの新番組「心のプロテイン」通称ここプロ配信開始！みなさん聴いてください！番組の評価とフォローもお願いします！

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  • #214 胸アツなおたよりとサポーター制度の真意

    #214 胸アツなおたよりとサポーター制度の真意
    Jul 11 2024

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    ▼本日の研究レポート

    「胸アツ」


    ▼本日のキーワード

    おたより、胸アツ、サポーター制度、リターン、資本主義、ポスト資本主義


    ▼本日の成果

    ・おたよりで感動する

    ・ポスト資本主義を知れるかも

    ・サポーターは一緒に走る仲間


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  • #213 社会的な悩みは身体に影響を及ぼす

    #213 社会的な悩みは身体に影響を及ぼす
    Jul 6 2024

    ▼第二回薬トレCLASS「自律神経を医学的に解説！〜自律神経はほんっとうに大事〜」https://kingxpharmacy.com/seminar1

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    ▼本日の研究レポート

    「社会的健康」


    ▼本日のキーワード

    自律神経、社会的健康、精神的健康、モチベーション、目標、ココプロ


    ▼本日の成果

    ・社会と身体は繋がっていることがわかる

    ・自律神経が乱れた症状を理解できる

    ・心のプロテインという番組の宣伝ができた


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